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Conectándote con la fuerza de tu interior

Conectándote con la fuerza de tu interior

Manuela Echeverri 169 Episodios jul. 2, 2026

Un podcast que te invita a conectar con tu fuerza interior para cultivar devoción, calma y una mentalidad abundante. La host, Manuela Echeverri, te guía hacia una vida con más conexión, seguridad, compasión y sentido. A través de reflexiones y prácticas, aprenderás a manifestar una vida rica y plena desde tu interior.

Episodios

169. Cuando tu refugio es Dios jul. 2, 2026 00:39:16 En este episodio, Manu te invita a descubrir cómo cambia la vida cuando Dios deja de ser solo alguien en quien crees y se convierte en el lugar donde descansas. Hablaremos sobre fe, sistema nervioso, seguridad interior y cómo construir un refugio que no dependa de las circunstancias.Para unirte a CALMA, click aquí. Empezamos el 06 de Julio.
168. Práctica somática y devocional para abrirte a la seguridad interior jun. 18, 2026 00:16:09 Está práctica tiene el propósito de que puedas empezar a abrirte a la seguridad interior por medio de la metodología de Manu donde fusiona principios somáticos y devocionales.Para ella es importante que estés en un lugar tranquilo, donde puedas cerrar tus ojos y concentrarte. Si es posible escúchala con audífonos.Si quieres seguir profundizando en tu seguridad interior por medio de la somática y l
167. Seguridad Interior 🦢 jun. 17, 2026 00:35:44 Esta es la segunda parte de esta serie sobre tensión y seguridad interior. En este episodio Manu te habla de cómo recuperar la sensación de seguridad que la vida pudo haber erosionado con el tiempo y de por qué la verdadera transformación no ocurre cuando controlamos más, sino cuando aprendemos a regresar a nosotras mismas por medio de la sensación de seguridad interior.INSCRIPCIONES DE CALMA ABIE
166. Tensión interior 🦢 jun. 15, 2026 00:26:03 En este primer episodio de una serie de dos partes, Manu te habla de esa tensión interior que muchas mujeres han normalizado: el cansancio constante, la necesidad de controlar, la dificultad para descansar, la sensación de que siempre hay algo pendiente y la incapacidad de sentirse realmente en calma, incluso cuando todo parece estar "bien".Exploramos qué ocurre en el cerebro y el cuerpo cuando vi
165. El desorden que trae orden jun. 12, 2026 00:41:34 Hay momentos en la vida en los que todo parece moverse al mismo tiempo. Una pérdida, un cambio, una etapa de incertidumbre, una sensación de que ya no eres quien eras, pero todavía no sabes quién estás siendo. En este episodio Manu comparte contigo una experiencia desafiante que vivió en el último mes y una verdad que la ha sostenido en medio de ese proceso: El desorden no siempre llega para destr
164. Decepción may. 22, 2026 00:46:37 La decepción ocurre en ese momento donde el imaginario de lo que querías, no ocurre... y cuando esto se va acumulando, vamos perdiendo la ilusión. Por medio de este episodio Manu te llevará por un viaje donde re significará de tu mano los momentos de decepción y te compartirá como ella ha recuperado la ilusión. La lista de espera de calma ya no esta disponible pero puedes unirte al programa hacien
163. Deja de normalizar abr. 12, 2026 00:40:37 En este episodio Manu te habla de las razones y peligros de normalizar la vida que tenemos —tanto las bendiciones, como aquello que nos está limitando— y te deja 3 ejercicios donde por medio de preguntas te ayuda a despertar tu consciencia frente a este tema. Éter, un entrenamiento gratuito de 3 días donde construirás tu identidad espiritual. 16, 17 y 18 de Abril en YouTube a las 10 am Colombia en
162. Los momentos de no saber mar. 19, 2026 00:49:05 En este episodio Manu te habla de porque atravesar momentos de incertidumbre, a los cuales ella llama los momentos de no saber, es tan incomodo para la mente, lo que sucede en el cuerpo, te comparte una práctica somática y además te cuenta como sostenerse por medio de la devoción en estos periodos.Para saber más de la Certificación Mentora Espiritual, click aquí. Pre venta hasta el 04 de Abril.
161. Práctica somática y devocional para momentos de cambio o incertidumbre mar. 4, 2026 00:11:37 Esta práctica es parte del programa de 8 semanas Calma, y Manu quiso compartirla contigo por medio del podcast para que puedas recurrir a ella cada vez que sientas que estás atravesando un momento de cambio y necesites autosostenerte.
160. Cambia la disciplina x devoción feb. 20, 2026 00:51:10 En este episodio Manu te comparte porque cambiar la disciplina por la devoción ha sido aquello que mas le ha traído ligereza a su vida y te explicará distintos ángulos que te permitirán hacer clicks internos importantes acerca de esto. Al final del episodio, encontrarás un ejercicio práctico para que puedas aplicar esta información en tu vida real :) disfrútalo.
159. ¿Cómo se siente tu corazón hoy? ❤️‍🩹 ene. 20, 2026 00:25:21 Este episodio es parte de la nueva serie que Manu traerá para ti en el podcast donde con mucha vulnerabilidad, te acompañará a descubrir como se siente hoy tu corazón, y también compartirá contigo como se está sintiendo el de ella. Es una invitación a desarrollar una honestidad profunda con nosotros mismos, y a cultivar suma presencia emocional.
158. Cerrando el 2025 con + calma dic. 23, 2025 01:16:01 En este episodio, Manu comparte puntos clave y herramientas prácticas para que puedas cerrar el 2025 con mayor calma y presencia. También profundiza en la energía de este año y en el cierre del ciclo de 9 años que actualmente concluye, ayudándote a comprender lo que se va y lo que se está gestando.Para unirte a RITO, el encuentro guiado por Manu donde cerrarás el ciclo de 9 años mediante una visua

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