Sexualidad Sin Misterios
Ana S Giraldo, sexóloga desde 2009, presenta un podcast que aborda temas de educación sexual y erótica en profundidad. Incluye entrevistas con profesionales, relatos de experiencias reales y narraciones eróticas enviadas por los oyentes. También promueve cursos, retiros y consultas individuales a través de su sitio web pinksecretonline.com.
Episodes
136. Esclavitud Digital
¿Y si el verdadero problema no fuera la falta de deseo… sino la cantidad de ruido que nos rodea? ¿La hiperconectividad nos está transformando en zoombies de carne y hueso? En este episodio abro una conversación profundamente personal sobre la esclavitud digital, donde les hablo desde el punto de vista como creadora de contenido, pero también como consumidora de contenido, también del impacto de
136. Eyaculación Precoz - Cristian Zuleta
¿Qué pasaría si el problema no fuera “durar más”, sino todo lo que aprendiste a sentir bajo presión?La eyaculación precoz no se trata solo de tiempo. Muchas veces habla de ansiedad, exigencia, miedo al desempeño y desconexión del cuerpo. En este episodio conversamos sobre cómo recuperar el placer sin culpa, salir de los mitos sobre la masculinidad y aprender a vivir la sexualidad desde la presenci
134. Vida real: Crear un festival de artes eróticas - Daniel Tapias
¿Cuántas partes de tu deseo siguen escondidas por miedo a incomodar, ser juzgada o “ser demasiado”?En este episodio converso con Dani sobre el Festival Internacional de Artes Eróticas (AEFEST), un espacio donde el arte erótico se convierte en una invitación a mirar el cuerpo, el placer y la diversidad sexual con menos miedo y más verdad. Hablamos sobre censura, transgresión, libertad sexual y la i
133. El cuerpo sí sabía: voces sobrevivientes de violencia médica
Hay violencias que no se entienden en el momento. Solo se sienten.En este episodio reunimos por primera vez a varias sobrevivientes del caso del urólogo Alberto Posada para hablar no desde el morbo, sino desde las preguntas que quedan en el cuerpo:¿Por qué cuesta tanto cuestionar a una autoridad?¿Por qué muchas víctimas tardan años en entender lo que pasó?¿Qué sucede cuando el cuidado se cruza con
132. Tu sexualidad, sin miedo y sin juicios.
¿Y si la forma en la que vives tu sexualidad no tiene que parecerse a la de nadie más que tu conozcas? (OJO, obviamente estamos hablando de prácticas CONSENSUDAS)En este episodio, te invito a mirar la diversidad sexual desde un lugar más humano y consciente: entendiendo que cada cuerpo, cada deseo y cada forma de amar tiene su propio lenguaje. Hablamos de autenticidad, de romper el miedo al juicio
131. Relato erótico: Cuando mi fantasía MILF se hizo realidad
¿Te has preguntado por qué a veces el deseo no encaja con lo que “se supone” que debería atraerte?En este episodio nos dejaremos guiar por el relato erótico enviado por Diego, un hombre joven que descubre una conexión profunda con una mujer mayor, donde el deseo va mucho más allá de lo físico. Hablamos de atracción por mujeres maduras, fetiches, libertad sexual y esa mezcla entre experiencia, segu
130. Deepfakes - Viviana Quintero
¿Estamos realmente preparados para habitar un mundo donde nuestra intimidad también existe en lo digital?En este episodio, converso con Viviana Quintero sobre los riesgos invisibles de la tecnología: deepfakes, violencia sexual digital y esa línea tan fina entre curiosidad, exposición y vulnerabilidad.Esta es una conversación para todos. Porque si tienes un cuerpo, una historia y una imagen que ta
129. Vida real: Ser mujer trans y haber sido puta - Karen Taurus
¿Qué pasaría si te dieras permiso de escuchar una historia que desafía todo lo que creías sobre el cuerpo, la identidad y el amor?En este episodio hablamos de identidad de género, orientación sexual y transición desde la experiencia viva de Karen, una mujer trans que aprendió —desde muy niña— que el cuerpo no siempre cuenta toda la verdad, pero el sentir sí.Exploramos la disforia de género, la cir
128. Empatía y desconexión emocional - Mauricio Herrera
¿Qué pasa con nuestra empatía cuando vivimos gran parte de la vida detrás de una pantalla?En este episodio converso con Mauricio Herrera López sobre algo que cada vez aparece más en consulta y en la vida cotidiana: la desconexión moral y emocional en la era de las redes sociales. Hablamos de cómo el mundo digital puede influir en la forma en que los jóvenes sienten, se relacionan y construyen su m
127. Vida real: Diversidad que incomoda - Lalis Solorzano
Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/Si quieres mejorar en la forma como das educación sexual en tu familia, te recomiendo este taller virtual que te ayudará mucho en este aspecto: https://pinksecretonline.com/producto/curso-de-educacion-sexual-infantil/¿Qué pasa cuando dejamos de vivir según lo que “deb
126. Gisèle Pelicot: Un himno a la vida
Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/Advertencia: Si no has leído este libro y lo quieres leer, NO veas este episodio porque tiene mucho spoiler.Un libro que nos narra la historia de su protagonista desde su perspectiva de los hechos. Un viaje por una vida en pareja que no sólo se lleva la atención por
125. Sexualidad en la consulta pediátrica - Juan David Londoño
Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/¿Y si la consulta pediátrica también fuera un espacio para hablar de sexualidad con claridad y sin miedo?En este episodio converso con el pediatra Juan David Londoño sobre algo que pocas veces se nombra, pero que transforma la crianza: el rol de la pediatría en la edu
124. Vida real: Sexualidad Post Parto - Anke Fegert
Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/Tengo que luchar para que todo sea igual que antes, pero después de ser mamá el sexo es lo que menos me llama la atención.Cómo hacerle entender a tu pareja que no es falta de amor, sino la combinación de hormonas, cansancio acumulado, que tu bebé sobreviva, la nueva c
123. El miedo en la sexualidad masculina - Jorge Carballo
¿Y si el problema no es tu cuerpo… sino la ansiedad y el silencio con el que aprendiste a vivir tu sexualidad?En este episodio hablamos de ansiedad sexual masculina, presión por el desempeño, educación sexual basada en el porno y las heridas invisibles que muchos hombres cargan en la intimidad.Junto a Jorge Carballo exploramos cómo la masculinidad tradicional ha desconectado a los hombres de su pl
122 La indiferencia que perpetua la violencia, caso urólogo
Te invito al próximo taller para resignificar tus heridas y ser el ser sexuado que deseas ser. https://pinksecretonline.com/producto/24-febrero-kintsugi/¿Cuántos abusos más hacen falta para que dejemos de llamar “casos aislados” a lo que es una violencia sostenida por el silencio?En este episodio de Sexualidad Sin Misterios hablamos de violencia sexual, indiferencia social y responsabilidad colect
121. Deseo sexual: El problema soy yo.
Te esperamos en nuestro retiro de pareja. https://pinksecretonline.com/tiempo-para-dos/¿Te ha pasado que sientes que el deseo en tu relación cambió… y no sabes por dónde empezar a recuperarlo?En este episodio quiero hablarte con honestidad de algo que muchas parejas viven en silencio: la complejidad del deseo, la seducción y esa distancia emocional que a veces se mete en la cama sin pedir permiso.
120. Relato erótico: Un encuentro en el AEFEST
¿Alguna vez has estado en un lugar donde tu deseo se siente libre por primera vez… como si tu cuerpo por fin pudiera hablar sin miedo?En este episodio narro el relato erótico de una mujer que en su paso por el AEFEST, el festival de artes eróticas se deja seducir por diferentes experiencias, todas con total consentimiento y seguridad.A través de sus ojos recorremos un espacio donde la intimidad no
119. Regala placer
¿Alguna vez te has preguntado cómo se siente regalar placer sin miedo, sin scripts y sin pretender nada?En este episodio te llevo de la mano por un tema que nos encanta pero que casi nadie se atreve a hablar con sinceridad: el placer como regalo, como experiencia y como puente de conexión real contigo y con tu pareja. Aquí hablamos de deseo, comunicación honesta, fantasías, intimidad emocional y e
118. Comunicación en pareja - Ana María Arias
¿Te ha pasado que una conversación sencilla termina en un problema enorme… y ni sabes cómo llegaron ahí? Este episodio es justamente sobre eso: la comunicación que fallamos sin darnos cuenta.Aquí, junto a Ana Arias, hablamos de forma clara y directa sobre por qué el 95 % de los problemas que vivimos tiene raíz en cómo nos comunicamos. No es solo un tema de pareja: pasa cuando hablamos de sexualida
117. Vida real: Ser víctima de violencia sexual y alzar la voz - María Clara Serna
¿Alguna vez te has preguntado qué necesita una mujer para recuperar su voz después de vivir violencia sexual? 💛 En este episodio —publicado en el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres— abrimos una conversación que necesitamos seguir teniendo, con calma, con verdad y con mucha humanidad.Aquí hablo con María Clara Serna, quien comparte su experiencia con la
116. Consentimiento sexual
¿Alguna vez te has preguntado si lo que viviste realmente fue consentimiento… o simplemente costumbre, presión o silencio? Si esa duda te ha rondado alguna vez, este episodio te va a abrir un mundo.En este capítulo te hablo, desde mi voz más cercana y honesta, de qué es el consentimiento sexual, cómo reconocerlo, cómo comunicarlo y por qué es mucho más que decir “sí” o “no”. El consentimiento es u
115. Vida real: Violencia sexual: más cerca de lo que parece - Claudia Castrillón
Primero que todo, quiero agradecer a cada mujer que alzó su voz y compartió su historia para construir este episodio, gracias por empezar a sacar valentía para hacer las cosas diferentes!!Vamos a tener una guía completa de escraché y denuncia de violencia sexual creada a partir de la información de este episodio y queremos que la usen y compartan cuanto lo necesiten, la encontrarán en nuestra web
114. Cómo hablar de sexualidad con tus hijos (y sanar lo que aprendiste)
¿Te has preguntado alguna vez cómo hablar de sexualidad con tus hijos sin miedo, sin tabúes y sin meter la pata? 🌱 En este episodio te acompaño a explorar la educación sexual en casa desde un lugar mucho más humano y real. Hablamos de lo que aprendimos (y de lo que no), de cómo esas creencias influyen en lo que transmitimos, y de por qué educar en sexualidad va mucho más allá de hablar de genitale
113. Educación sexual desde el hogar
Antes quiero dejarte nuestro curso de educación sexual infantil, ya le ha servido a muchos padres y cuidadores en su proceso dar educación sexual, seguro a ti te servirá también: https://pinksecretonline.com/producto...En este episodio, junto a mis queridas amigas del @ClubdelCaos desglosamos las claves fundamentales para abordar la educación sexual de manera abierta, sana y efectiva desde la infa
112. Sexualidad femenina explicada para hombres
Una guía real para hombres que quieren conectar mejor con las mujeres y el placer. ¿Te ha pasado que no entiendes qué quiere una mujer en la cama? ¿Qué crees hacerlo bien, pero algo en ella no parece conectar del todo?En este episodio, te hablaré sin filtros sobre cómo funciona realmente la sexualidad femenina y qué necesitan los hombres para dejar de adivinar y empezar a disfrutar de relaciones m
111. Análisis serie adolescencia - Anaisa Moreno y Paola Florez
TE ESPERAMOS EN NUESTROS PRÓXIMOS EVENTOS https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/ ¿Alguna vez te has sentido perdida intentando entender a los adolescentes de hoy? 🙃 Entre las redes sociales, las series que consumen y las nuevas formas de relacionarse, pareciera que crecieron en otro planeta.En este episodio me senté a conversar con dos psicólogas y expertas en crianza (que además tambié
110. Educación Sexual: Un Viaje desde la Infancia
Inscríbete en nuestro congreso GRATUITO de educación sexual congresoeducacionsexual.com 24 de septiembre, puedes verlo en vivo o en diferido.También tenemos un curso de educación sexual infantil perfecto para ti como adulto, lo puedes encontrar en https://pinksecretonline.com/cursos-online/¿Qué pasaría si en vez de esperar a que los niños crezcan para hablar de sexualidad, sembráramos desde la in
109. Ansiedad y sus efectos en la sexualidad - Catalina Vélez
TE ESPERAMOS EN NUESTRO TALLER CUERPO PRESENTE, DESEO REAL https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/¿Qué tanto sabes de la relación entre tu ansiedad y tu deseo? 🤯💫En este episodio me siento con Cata Vélez a conversar de frente sobre cómo la ansiedad se mete en la cama, en el día a día y hasta en la forma en que nos relacionamos con nosotrxs mismxs. Te contamos de nuestro taller Cuerpo Pre
108. Vida real: Amistad como sanación sexual
PRÓXIMOS RETIROS https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/¿Alguna vez has sentido que una amiga te sostuvo justo cuando más lo necesitabas? Dicen que las amigas son la familia que uno elige… pero ¿te has dado cuenta del poder sanador que tienen en tu vida y en tu sexualidad? 💜 En este episodio hablamos de esos vínculos femeninos que no solo acompañan, sino que sanan, transforman y nos rec
107. Vida real: De ultra religiosa a dominatriz.
TODA LA INFO DE NUESTROR PRÓXIMOS RETIROS Y TALLERES https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/¿Qué pasaría si descubrieras que tu sexualidad puede ser un camino para conocerte y liberarte? 🌹En este episodio me siento a conversar con Nova Switch, una mujer increíble que nos abre su mundo a través del BDSM. Hablamos de cómo pasó de crecer con una educación sexual limitada, a encontrar en est
106. Relato erótico: Mis pies, mi poder
TODA LA INFO DE NUESTROR PRÓXIMOS RETIROS Y TALLERES https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/¿Alguna vez te has preguntado qué pasa cuando un deseo que parece “extraño” se convierte en la puerta a la intimidad más profunda? 💭En este episodio te comparto un relato erótico donde los pies no son solo pies… son un puente hacia el placer, la vulnerabilidad y el poder que se juega entre dos per
105. Adicción sexual.. ¿Solamente? - Catalina Vélez
ACÁ TODA LA INFO DEL TALLER CUERPO PRESENTE, DESEO REAL Y OTROS ESPACIOS QUE VIENEN https://pinksecretonline.com/proximos-eventos/¿Alguna vez te has preguntado cómo las adicciones pueden estar disfrazadas de hábitos socialmente aceptados? En este episodio, Catalina Vélez nos lleva a un viaje revelador sobre cómo las normas sociales moldean nuestra percepción de las adicciones. Desde el trabajo ex
104. Vida real: Sexualidad masculina en la adolescencia.
INSCRÍBETE EN NUESTRO CONGRESO ONLINE GRATUITO PARA APRENDER A DAR EDUCACIÓN SEXUAL A NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES. https://congresoeducacionsexual.com/¿Cómo aprenden los hombres jóvenes a vivir su sexualidad… y qué tanto de eso viene del miedo, la presión o el silencio?En este episodio abrimos un espacio poco común: una conversación honesta con un adolescente sobre lo que significa crecer siendo
103. Ciclo menstrual - Mariana Castillo
INSCRÍBETE EN NUESTRO CONGRESO ONLINE GRATUITO PARA APRENDER DE EDUCACIÓN SEXUAL A NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES. https://congresoeducacionsexual.com/¿Y si te dijera que tu ciclo menstrual es una brújula poderosa para entender tu deseo, tu energía y tu salud emocional?En este episodio me siento a conversar con Mariana Castillo, una mujer sabia y amorosa que ha hecho del conocimiento del cuerpo feme
102. Vida real: Ser papá en una familia homoparental - Juan David Arango
INSCRÍBETE EN NUESTRO CONGRESO ONLINE GRATUITO PARA APRENDER DE EDUCACIÓN SEXUAL A NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES. https://congresoeducacionsexual.com/¿Qué tan fácil es formar una familia cuando tu orientación sexual no encaja en lo que la sociedad considera “el deber ser”?En este episodio hablo con Juan David Arango, un hombre que siempre soñó con ser papá, pero que tuvo que enfrentarse a muchos “n
101. Vida real: Contigo, todo si!
¿Alguna vez has sentido curiosidad por cómo se vive realmente una relación abierta… más allá del morbo y los mitos?En este episodio, seguimos la historia de una pareja que empezó con un masaje erótico y terminó en un trío. Pero más allá de la anécdota, nos metemos en la carne de lo que significa explorar el mundo del intercambio de parejas: cómo se comunican, qué acuerdos tienen, qué límites los c
100. Ana Responde. ¿Los fetiches son malos?
¿Te animarías a contarle a tu pareja uno de tus deseos más ocultos...? En este episodio número 100 (¡sí, 100 ya!), quise hablar de algo que muchas veces se queda en silencio: los fetiches, los gustos, los deseos que nos habitan… pero que no siempre nos atrevemos a decir en voz alta.A partir de las preguntas que me han dejado ustedes, reflexiono sobre la importancia de hablar con honestidad en pare
99. Lenguajes del amor y deseo: ¿hablan el mismo idioma?
¿Tu pareja y tú hablan el mismo lenguaje cuando se trata de afecto y deseo...? A veces el amor está, el deseo también… pero no nos estamos entendiendo. En este episodio te acompaño a explorar algo que puede transformar por completo tu relación: cómo nos conectamos emocional y físicamente, desde lo que cada uno necesita de verdad.Hablamos de los tanques de afecto y sexualidad (sí, como depósitos qu
98. Ana Responde. A mi hija de 8 años le mostraron porno
¿Y si un día descubres que tu hija vio porno… qué haces? ¿Te asustas, te enojas, te bloqueas? En este episodio te cuento el caso de una mamá que llegó a consulta muy angustiada porque su hija había visto contenido pornográfico por internet. Y sí, es fuerte… pero también puede ser una oportunidad.Aquí hablamos de cómo estos momentos pueden ser el punto de partida para una conversación importante: l
97. La Sexualidad y la Autoestima: Un Vínculo Esencial - Zayra Alvarez
¿Sabías que la forma en la que te hablas también se nota en la cama?Zayra me invitó a tener este espacio de conversación que quisimos compartir también con ustedes en este podcast, esperamos que les guste!En este episodio me siento con Zayra a tener una conversación profunda y sin poses sobre algo que está en la raíz de todo: la conexión entre tu sexualidad y tu autoestima.Hablamos de cómo esa voc
96. Ana Responde: No soy infiel, pero me cansé del rechazo.
¿Qué pasa cuando uno ama, pero ya no se siente deseado?En este episodio te comparto la historia de un hombre que está atravesando una situación que muchos viven en silencio: la falta de intimidad en su relación.Hablamos de cómo se siente cuando el deseo se apaga, de lo que callan muchos hombres sobre su necesidad de conexión emocional y sexual, y de lo duro que puede ser mostrarse vulnerable en pa
95. Vida real: Acompañar una infancia TRANS - Tiana Rosales
¿Qué harías si tu hijo o hija un día te dice que no se siente como tú pensabas? ¿Estás listo para amar sin condiciones o el miedo te paraliza?En este episodio tengo una conversación profundamente humana con Tiana Rosal, una mamá que ha recorrido el camino del amor incondicional criando a un hijo diverso. Juntas hablamos de cómo acompañar, cómo dudar sin lastimar, y cómo reaprender desde el amor cu
94. Ana Responde. A mi novio no se le para
¿Y si la disfunción eréctil no fuera solo “un problema físico”?En este episodio, te invito a mirar con otros ojos algo que muchas veces se vive en silencio y con vergüenza: la disfunción eréctil. Vamos a hablar desde el corazón y la mente, porque detrás de una erección que no llega o no se mantiene, hay mucho más que lo que se ve.Te cuento cómo la ansiedad, el miedo al desempeño y otras emociones
93. Vida real: Navegando Apps para conocer personas.
¿Cómo volver a creer en el amor después de una ruptura? 💔💫 Si te has hecho esta pregunta alguna vez, este episodio es para ti.Me siento a conversar con Andrea sobre ese momento tan frágil y potente que es volver al ruedo después de una separación. Hablamos sin filtros de lo que duele, lo que da miedo y lo que nos hace reír cuando intentamos armar la vida amorosa otra vez. Desde anécdotas en apps d
92. Ana Responde. Mi esposa nunca quiere sexo
NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Te ha pasado que, después de tener hijos, sientes que tu pareja se volvió un compañero de logística y ya no un cómplice de deseo?En este episodio te comparto la historia de una pareja que, como muchas, se sintió desconectada emocional y sexualmente después de ser padres. Hab
91. Vida real. Desmitificando el placer sexual - Jane Morgan
NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Alguna vez te has preguntado cómo es construir un negocio sobre placer en una sociedad que apenas empieza a hablar abiertamente de sexualidad?En este episodio me siento a conversar con una mujer que ha abierto camino con valentía, sensibilidad y mucho sentido del humor: Jane
90. Ana Responde. Propuse abrir la relación y salió todo mal!
🔥 "Quisimos abrir la relación… pero ahora los celos me están matando" 🔥En este episodio, hablamos de lo que nadie te dice sobre las relaciones abiertas: los celos, la inseguridad y el reto de salir de la monogamia tradicional. A través de la historia de un oyente, exploramos cómo el placer es una responsabilidad individual, por qué los hombres no son solo genitales y cómo soltar las expe
89. Relato erótico: Paciente X. 2da parte
NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Y si el placer no dependiera de que todo “funcione”, sino de cómo nos entregamos?En este episodio, quiero que te des el permiso de sentir distinto…Te comparto un relato íntimo y muy personal, donde una noche inesperada con mi pareja se convirtió en una puerta abierta a una f
88. Ana Responde. Descubrí a mi pareja viendo p0rn0!
😰 "Encontré a mi esposo masturbándose con porno, siento que me fue infiel!" 😰En este episodio, hablamos de lo que nadie te cuenta sobre la vida sexual en pareja después de tener un hijo. A través de la historia de una mujer que se siente traicionada al descubrir a su esposo viendo pornografía, exploramos el cansancio de la maternidad, las expectativas sexuales y cómo la comunicación puede ser la c
87. Relato erótico. Paciente X. 1era parte
NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Alguna vez has sentido que el deseo te sorprende en el lugar menos esperado… como en una cita médica?Este episodio es para dejarse llevar.Te voy a contar la historia de una doctora y su paciente… una conexión inesperada que empieza con una revisión de rutina, y termina desnu
86. Ana Responde. Mi pareja me confesó que estuvo con una mujer TRANS
💭 **"Si tu pareja te confesara algo de su pasado que no esperabas… ¿qué harías?"** 💭 En este episodio de *Ana Responde*, hablamos de una mujer que se siente confundida después de que su esposo le contara sobre una experiencia sexual pasada con una mujer trans. Vamos a explorar juntas la sinceridad en pareja, identidad de género, orientación sexual y, sobre todo, cómo la comunicación y la aceptació
85. Piso pélvico sano y deseo sexual - Daniela Zapata
NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Sabías que las mujeres también pueden tener disfunción eréctil? 😱🔥 Sí, y tiene TODO que ver con tu piso pélvico. En este episodio, junto a Dani, te cuento cómo este músculo clave influye en tu deseo, tu lubricación y tus orgasmos. Además, te comparto ejercicios prácticos par
83. Lecciones de jardinería para una sexualidad plena
🌱 ¿Alguna vez has pensado que tu sexualidad es como un jardín? 🌿 Así como las plantas necesitan luz, agua y espacio para crecer, nuestra sexualidad también requiere cuidado, autoconocimiento y paciencia. En este episodio, te cuento cómo la jardinería me ha enseñado sobre el deseo, el cambio y la importancia de enfrentar nuestros miedos. Porque al final, todas merecemos florecer en nuestra propia e
82. Vida real. Ser profe y lograr embarazo cero en tu colegio - Luis Miguel Bermúdez
¿Cómo sería crecer en un mundo donde la educación sexual nos protegiera en lugar de asustarnos? 🌎💭 En este episodio, hablo con Luis Miguel Bermúdez, el profesor que logró reducir los embarazos adolescentes a CERO en su colegio. Conversamos sobre lo que nadie nos enseñó en la escuela: cómo la violencia sexual se ha normalizado, la importancia de cuestionar los roles de género y la urgencia de una e
81. Ana Responde. Mi marido quiere un masturbador
Un marido confiesa su mas grande anhelo, un masturbador y su esposa se lo toma de una forma diferente a como él hubiera esperado. ¿Qué hacer acá? ¿Sentirse mal, insuficiente? Les dejo esta reflexión sobre este caso porque son muchas las veces que lo que sentimos que está bien para alguien, parece que no es muy viable para el otro. ¿Qué opinan ustedes? me encantaría leerlos.Si quieres crecer sexu
80. Menopausia, perimenopausia y sexualidad - Andrea Mejía
✨ "¿Y si la menopausia no fuera el final, sino el comienzo de algo increíble?" ✨En este episodio, me junto con la increíble Andrea Mejía para hablar de un tema que nos toca a todas en algún momento: la perimenopausia y la menopausia. Desde lo ginecológico hasta lo sexual, desmitificamos lo que realmente pasa en nuestro cuerpo, cómo afecta el deseo y qué opciones tenemos (sí, hablaremos d
79. Ana Responde. Descubrí unos chats de mi hija ¿Qué hago?
Cuando los padres se dan cuenta de que compartir la sexualidad con otras personas ya es parte de la vida de sus hijos adolescentes, pueden sentir miedo, preocupación o incluso culpa. ¿Cómo hablar del tema sin que se sienta como un interrogatorio? ¿Cómo enseñarle a tomar decisiones conscientes sin que se cierre conmigo?En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo enfrentar estas situaciones s
78. Sexualidad masculina desde el tantra - Francisco Fortuño
Lo que nadie le dice a los hombres sobre su placer… 🍃🔥Muchos hombres han crecido creyendo que su sexualidad es puro rendimiento, rapidez y orgasmo. Pero, ¿y si hubiera una forma de vivir el placer más allá de lo genital?En esta conversación, junto a Francisco Fortuño, exploramos la sexualidad masculina desde el Tantra, desmitificando mitos y revelando cómo conectar con la energía sexual de manera
77. Ana Responde: Encontré a mi esposo siguiendo páginas de masaje erótico
Descubrí que mi pareja sigue páginas de masajes eróticos… ¿y ahora qué? 🤯💭Si esto te pasó, es normal que te surjan dudas: ¿debo preocuparme? ¿Es simple curiosidad o hay algo más? Pero en vez de asumir lo peor, ¿y si lo vemos como una oportunidad? Toda situación, por incómoda que parezca, puede abrir conversaciones que fortalezcan la relación y nos ayuden a crecer juntos.En este episodio de Ana Res
76. Sexualidad y psicodélicos - Rodrigo Jarpa
¿Sabías que la flexibilidad psicológica es clave para el bienestar emocional y sexual?En este episodio de mi podcast, tuve una conversación fascinante con Rodrigo Jarpa, psicólogo chileno especializado en sexualidad humana.Juntos exploramos cómo la terapia sexual y el uso de psicodélicos pueden ayudarnos a soltar bloqueos, a flexibilizar nuestra mente y a vivir nuestra sexualidad con más libertad
75. Ana Responde: ¿Qué le digo a mi hijo si veo 1 pareja del mismo sexo?
"Mamá, ¿por qué esos dos hombres se están besando?" 😳💭Si tu hijo te hace esta pregunta, ¿sabes cómo responderle sin ponerte nerviosa ni sentir que dices lo "incorrecto"? En este episodio de Ana Responde, hablamos sobre la importancia de la educación sexual en casa y cómo estas preguntas son una oportunidad de oro para enseñar sobre amor, respeto y diversidad.Muchas veces, nuest
74. Relato erótico: Fuego y Deseo, un Encuentro Inolvidable
Un relato erótico que explora la intimidad, el deseo y la conexión entre dos personas que se reencuentran después de un largo tiempo. A través de descripciones vívidas y sensuales, se narra un encuentro lleno de pasión, risas y momentos de reflexión, culminando en una experiencia intensa y memorable.Si quieres enviar tu relato, puedes hacer a mi correoasgiraldo@pinksecretonline.com con el asunto.
73. Ana Responde: Descubrí a mi pareja usando viagra, estoy indignada!
¿Qué harías si descubres que tu pareja usa Viagra y nunca te lo contó? 🤯💊En este episodio de #AnaResponde, hablamos de esa mezcla de sorpresa, dudas e inseguridades que pueden aparecer cuando descubres algo así. ¿Es un problema? ¿Esconde algo más? ¿Cómo hablarlo sin que se vuelva un drama?La sexualidad va mucho más allá del rendimiento, y muchas veces, detrás del uso de Viagra hay ansiedad, miedo
72. Comunicación sexual
¿Alguna vez has sentido que hablar de sexo en pareja es incómodo o hasta frustrante? En este episodio, me sumerjo en esos temas que nadie nos enseñó a conversar, pero que pueden transformar nuestra vida íntima. Hablamos de la importancia del contacto físico, cómo la pornografía ha distorsionado nuestra idea de seducción y por qué muchas parejas terminan en la rutina sin darse cuenta.Te cuento por
71. La familia como vínculo para sanar la violencia sexual - Gaudencio Rodríguez
En este episodio de mi podcast, me acompaña Gaudencio Rodríguez Juárez para hablar de un tema difícil pero urgente: la violencia, el abuso y cómo la educación puede ser una herramienta clave en la prevención. Juntos exploramos cómo las dinámicas familiares y de pareja pueden perpetuar la violencia sin darnos cuenta y, más importante aún, cómo podemos romper esos patrones.Gaudencio nos presenta su
70. La vergüenza debe cambiar de bando - Ana Isabel Santamaría
En este episodio, me siento a conversar con Anaisa sobre temas que pocas veces nos atrevemos a hablar sin filtros: la influencia de la pornografía en nuestra percepción del sexo, la vergüenza que nos impone la sociedad sobre nuestra libertad sexual y el peso del trauma en nuestra manera de relacionarnos.Hablamos de abuso sexual, de cómo las víctimas cargan con una culpa que no les pertenece, de l
69. Hablemos de p0rn0 - José Luis García
Sabías que hay ingresos al consumo de porno desde los 6 años de edad... Sabías que a los 12 años ya casi todos los adolescentes habrán tenido algún tipo de acercamiento con este material... que acercandose a sus 20 el 95% ya estará siendo consumidor mientras que sólo el 15% de los padres creen que sus hijos consumen este contenido.Toparme con este libro ha sido increíble, porque leer a José fue c
No-monogamias y diversidad relacional - Alba Centauri
🎉 Con este episodio cerramos nuestra 4ta temporada!!! 🎉
Gracias por estar siempre acá, acompañarnos en este camino y compartir este espacio con sus amigos y amigas 😄💖
En este episodio, exploramos el vasto mundo de las relaciones no monógamas junto a Alba Centauri 🌟.
Abordando desde la definición de la no monogamia hasta las diferentes estructuras relacionales, como el poliamor y las relaciones a
Grooming - Hernán Navarro
En este episodio se aborda el tema del grooming, un delito que afecta a niños y adolescentes en el entorno digital.
Nuestro invitado, Hernán Navarro, experto en el tema, explica las fases del grooming, cómo se lleva a cabo la seducción y el secuestro emocional, y la importancia de la educación digital en la prevención de este tipo de violencia.
También discutimos sobre la vulnerabilidad de los
Masturbación. Desde la infancia hasta la adultez.
En este episodio exploraremos la masturbación desde la infancia, pasando por la adolescencia, hasta la vida adulto, abordando su importancia en la salud sexual y el placer. Desmitificaré varios mitos y realidades de la masturbación infantil, la conexión con el placer en la adolescencia, y la influencia de la pornografía en la percepción de la sexualidad.También exploraremos la masturbación en la a
Sexualidad y enfermedad - Alicia Krikorian
¿Cómo llegan las enfermedades a afectar nuestra sexualidad? De la mano de la Psico-oncóloga Alicia Krikorian estaremos recorriendo el tabú que implica atravesar una enfermedad y pensar en que seguimos siendo seres sexuados.Exploraremos los efectos de las enfermedades en la sexualidad, la importancia de la aceptación del cuerpo, y cómo la sexualidad puede florecer incluso en momentos de crisis. Al
Sexualidad y depresión post-parto - Ana María Morillo
En un mundo hipercompetitivo donde nunca nada parece ser suficiente, quise educar sobre sexualidad que era un tema tan tabú, mi motivación siempre ha sido que cada cual viva como le de la gana y no como crea que debe ser, ambas cosas son muy diferentes. Sin embargo he visto un creciente sentimiento de ¨no soy suficiente¨ porque nuestro universo no gira en torno a la sexualidad que concebimos desd
¿Cómo afecta la gratificación inmediata la sexualidad? - Carina Castro
En este episodio, nuestra invitada, la Psicóloga Neuropediatra Carina Castro nos invita a descubrir como el desarrollo del cerebro en los niños actuales, tendrá unas consecuencias en la adultez que no podemos desconocer.La gratificación inmediata. La falta de espacios para el aburrimiento. La cultura que sólo ve triunfos, pero no el camino recorrido e incluso el esfuerzo para levantarse cuando ha
Relato erótico: Día de masaje en Santa Marta
Un día, después de disfrutar de la playa vuelven a la casa 2 mujeres y un hombre.. Cansados deciden hacerse un masaje, que termina en candela pura!
Gracias a Barbas Rojas y las 2 protagonistas de este relato por compartirlo con nosotros! Recuerda que si quieres, puedes enviarme el tuyo a asgiraldo@pinksecretonline.com
Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos even
Sexualidad después de un abuso sexual - Catalina Vertel
4bus0 s3xu4l es quizás uno de los temas que menos me gusta hablar al dar educación sexual, pero no porque no me parezca relevante, sino porque genuinamente creo que teniendo como base de nuestra educación el terror, al hablar solo de esto, lo que se genera es aún mas terror y creo firmemente que la educación a través de la comunicación positiva entendiendo los retos, pero también las cosas lindas
Vida real: Cambiar las reglas, ser lesbiana, esposa y mamá - Manuela Gómez
Este es quizás uno de esos episodios donde uno se queda sin palabras, donde se da cuenta que las expectativas de uno como padre, son precisamente eso, de UNO y no de nuestros hijos.
Un viaje a una historia de amor diverso, de amor filial, de amor materno que rompe esquemas y viene a mostrarnos que todos los los colores son validos, valiosos e importantes, tanto como para hacer replantearse las ley
Vida real: Transformaciones de un retiro
¿Y si el único obstáculo para vivir tu mejor versión… eres tú?😳
"Antes no te podía escuchar" casi muero cuando vane nos confesó como se sentía antes de venir a un retiro conmigo 🤣🧟♀️ pero más felicidad me da ver como ahora, después de superar sus miedos ve la sexualidad con nuevos ojos para ella y como eso ha impactado en su entorno ❤️
Este episodio hablamos con 3 mujeres maravillosas que se ab
Biología del placer: Somos diferentes!
¿Por qué las mujeres somos tan ¨lentas¨? ¿Todos los hombres tienen un orgasmo y se ¨desmayan¨?
En este episodio explico una de las teorías básicas de la sexología, donde aclaro que pasa con los cuerpos durante un encuentro sexual, estoy segura que este episodio te responderá muchas dudas y te ayudará a dejar de criticarte para empezar a entenderte y vivir tu sexualidad desde la tranquilidad de qu
Relato erótico: Mi primer masaje erótico
Un encuentro que lleva a abrir la curiosidad a una experiencia erótica que nunca se había planteado.Este relato, enviado por ustedes y de la vida real nos trae todo lo que conlleva abrir nuevas puertas. Espero que les guste!Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos
Vida Real. Sexualidad en la menopausia - Tis Ospina
Una etapa de la vida que cada vez gana mas espacio en las conversaciones pues todas las mujeres la transitarán. Un episodio para escuchar y estar atenta a cambios que tal vez no has sabido identificar en tu propio cuerpo.
Un momento para entender y vivirnos como seres sexuados mas allá de la reproducción que fue lo que nos enseñaron..
Una conversación con mi amiga tis (@tiscuenta) donde nos habla
