AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
Amigas Sin Filtros es un podcast en español creado por Zoila Luz. En él se habla sin máscaras sobre relaciones, rupturas, amor propio, procesos personales y decisiones difíciles. Incluye historias reales, entrevistas y conversaciones honestas que buscan conectar e inspirar. Es un espacio pensado para quienes se han sentido solas, confundidas o cuestionándose quiénes son.
Episodios
(#72) Gane 200K en 10 dias!
Send us Fan MailVendió una casa que no era suya. Cobró $200,000. Y los compradores nunca la vieron.Esto no es un truco. Es una estrategia que el 99% no conoce.Isabel llegó a esta conversación después de uno de los períodos más difíciles que una persona puede atravesar: un divorcio que la dejó literalmente sin nada, una casa inundada, sin coche, sin trabajo, la pérdida de alguien querido, y una ope
(#71) Como podemos sostenernos mientras luchamos contra la depresion?
Send us Fan MailDetrás de una voz conocida, existe una historia que pocas personas conocen.En este episodio de Amigas Sin Filtros, conversamos con Alizee Torres, reconocida locutora y comunicadora, quien nos abre su corazón para compartir los momentos que marcaron su vida, los desafíos que enfrentó en silencio y las lecciones que la ayudaron a convertirse en la mujer que es hoy.Hablamos sobre sus
(#70) Victimizarse es debilidad
Send us Fan MailQueria caerle bien a todas! Hay personas que te dicen exactamente lo que nadie más se atreve a decir. Raiza González es una de ellas.Llegó a este país sin licencia de manejar, sin conexiones, con una bebé recién nacida y con un inglés que ella misma describe como "a machacar." Y en vez de quedarse entre cuatro paredes esperando que algo pasara, aceptó un trabajo repartien
(#69) No son lo que parecen- Tres Minutos Band
Send us Fan MailQué pasa cuando se apagan las luces del escenario y termina la música?En este episodio conocimos a los integrantes de Tres Minutos desde un lado mucho más personal, humano y real.Richi Torrico (vocalista), Luis Torrico (bajista) y Néstor “Tony” Fiorilo (guitarrista) hablaron sobre la relación entre ellos, sus personalidades fuera del escenario, las dinámicas internas del grupo y to
(#68) El sistema que usan los lideres para no trabajar de mas
Send us Fan MailCuánto tiempo le estás dedicando a lo que de verdad importa?En este episodio te presentamos a Miguel Calvo, conocido como "El Sensei": realtor top, empresario, padre soltero y líder que ha construido su éxito desde cero — dos veces.De Perú a Estados Unidos, de la quiebra a las 80 ventas en un año, Miguel nos habla sin filtros sobre los 3 pilares que separan a los que triu
(#67) Como el ejercicio me salgo y encontre mi proposito
Send us Fan MailSientes que el ejercicio es un castigo? ¿Has intentado mil dietas y nada te funciona? Daniela Guerrero, llegó a Estados Unidos sin familia, sin inglés y casi sin nada y hoy tiene su propia marca de fitness: Inner Fit Coaching. En este episodio hablamos de TODO: ✅ Cómo dejó su vida en Colombia a los 25 años y empezó desde cero como au pair✅ Por qué el ejercicio NO es lo mismo que ir
(#66) Como mejorar tu comunicacion; Hablan pero no se entienden
Send us Fan MailEste episodio con la terapeuta (Verónica Trigo) va directo a un problema que casi todo el mundo tiene pero pocos saben resolver bien: la comunicación en pareja.Básicamente, no es solo “hablen más”, sino entender cómo comunicarse de verdad para evitar conflictos y construir una relación más sana.En el episodio hablan de:Por qué todo el mundo dice “mejora la comunicación”, pero casi
(#65) No Todas Son Amigas
Send us Fan MailNo todas las amistades entre mujeres son lo que parecen… y de eso casi no se habla.Miriam Valdez, co-host invitada de Amigas Sin Filtros, se abre en una conversación real sobre lo bonito y lo difícil de tener amigas. Hablamos de lealtad, confianza, pero también de traiciones, envidia, decepciones y esas heridas que dejan las amistades que no eran lo que pensábamos.Qué hace realment
(#64) El Momento Que Lo Cambió Todo
Send us Fan MailMuchos conocen quién es… pero pocos saben todo lo que tuvo que vivir para llegar hasta ahí.Néstor Bravo abre una conversación honesta sobre su vida más allá de las cámaras: su paso por una escuela militar, cómo ese proceso lo impactó profundamente, los momentos en los que sintió que iba en la dirección equivocada, y el trabajo interno que tuvo que hacer para reconstruirse.Hablamos
(#63) Así Creó Su Podcast
Send us Fan MailAndrea Moreno, podcaster y creadora de Love Mode, comparte qué significa el amor para ella hoy, cómo sus experiencias han influido en sus relaciones y por qué decidió abrir conversaciones más reales sobre este tema.También explica paso a paso cómo creó su podcast desde cero, qué la motivó a empezar, qué decisiones tuvo que tomar y qué consideraciones son clave al lanzar un proyecto
(#62) Creci entre dolor y construi una vida de exito!
Send us Fan Mail"No todas las mujeres fuertes nacen siéndolo… algunas se construyen después de romperse mil veces.Miriam Valdez se sienta a hablar sin filtros sobre lo que casi nadie ve: una infancia marcada por violencia, el dolor de sentirse no deseada, y el momento en que su mamá tomó la decisión de dejarlo todo en México para empezar de nuevo con sus hijos.Hablamos de heridas emocionales,
(#61) Me quite los implantes!
Send us Fan MailLos implantes realmente te dan la seguridad que prometen… o solo esconden algo más profundo?Belén Barriga cuenta su historia sin filtros: desde la decisión de ponerse implantes a los 19 años, hasta el momento en que entendió que ya no se sentía alineada con su cuerpo… y decidió quitárselos después de más de 20 años.Hablamos de lo que casi nadie dice en voz alta: autoestima, presión
(#60) Me secuestraron en plena luz del dia!
Send us Fan MailLa agarraron en la calle a plena luz del día y la metieron a la fuerza en un carro. En ese momento, Roxana pensó que no iba a salir viva.En esta conversación comparte lo que realmente pasó, cómo reaccionó en medio del miedo y cómo logró sobrevivir. También habla de cómo esta experiencia cambió su manera de ver la vida para siempre, sin cambiar su esencia.Hoy decide contar su histor
(#59) Una Historia de Fuerza y Fe
Send us Fan MailQué pasa cuando la vida te obliga a reconstruirte desde cero? Fanny Johnson abre su corazón en una conversación profunda sobre pérdida, resiliencia y el proceso de volver a encontrarte cuando la vida cambia por completo. Hablamos de duelo, de identidad, de maternidad y de cómo muchas veces el dolor también puede convertirse en propósito.Fanny también comparte la inspiración detrás
(#58) Por Qué Dejé de Llamar Amiga a Cualquiera
Send us Fan MailNo todas las personas que conocemos son amigas, y no todas las amistades significan lo mismo. Hablamos de la diferencia entre conocidos y amigas reales, de la conexión, la confianza y el nivel de profundidad que define una amistad. Reflexionamos sobre cómo algunas relaciones nacen de una simple conexión y pueden crecer… y cómo otras se quedan solo en etapas.También tocamos lo que c
(#57) Las Conversaciones Incómodas Del Matrimonio
Send us Fan MailAbrimos la puerta de nuestro matrimonio y te dejamos entrar. Me senté con mi esposo y con nuestros amigos Fernanda y Gustavo, con más de 16 años de casados, para hablar sin filtros sobre lo que realmente pasa detrás de puertas cerradas. Conversamos sobre decisiones, dinero, presupuesto, diferencias, límites, passwords, privacidad, ex parejas, amistad con exes e infidelidad. Una cha
(#56) Por qué repetimos las mismas relaciones aunque cambiemos de pareja
Send us Fan Mail¿Por qué repetimos las mismas relaciones aunque cambiemos de pareja?Junto a la co-host invitada Andrea Kling y la relationship coach Amparo Rojas, hablamos sobre heridas emocionales y la forma en que impactan nuestras relaciones. Conversamos sobre energía femenina, energía masculina y por qué a muchas mujeres fuertes se nos dificulta no solo encontrar pareja, sino mantener una rela
(#55) Por qué la motivación se acaba?
Send us Fan Mail Cada año empezamos con ganas, metas claras y energía, y para marzo algo cambia. En este episodio hablamos de por qué la motivación no dura, cómo los hábitos influyen más de lo que creemos y por qué siempre sentimos que tenemos que empezar de nuevo. Una conversación con la psicóloga Verónica Trigo sobre cómo este 2026 puede ser diferente y cómo realmente avanzar hacia lo que te pro
(#54) Tu Cuerpo NO MIENTE
Send us Fan Mail¿Sabías que la forma en la que te mueves habla de tus emociones?En este episodio conversamos con Alice Ramos, coach holística con más de 25 años de experiencia, sobre yoga, reiki y chakras, y cómo el cuerpo y la mente están profundamente conectados. Lo que haces con tu cuerpo impacta tu mente, y lo que piensas y sientes se refleja en tu cuerpo.Hablamos del movimiento como una herra
(#53) NO BASTA Solo Con Amor
Send us Fan MailEn este episodio me acompaña Andrea Moreno como co-host invitada para hablar con honestidad sobre el divorcio. Las dos hemos pasado por esa experiencia y abrimos la conversación desde lo real, no desde la teoría.Hablamos de cuánto tiempo es sano tomarte antes de volver a salir, de los no negociables, de lo que aprendimos, de las dudas, del miedo y de las decisiones que nadie te ens
(#52): Romper patrones, soltar dependencias y empezar de cero | La historia de Belén
Send us Fan MailRomper patrones, soltar dependencias y empezar de cero no es un concepto bonito. Es una decisión difícil.En este episodio, Belén se abre en una entrevista profundamente transparente, sin máscaras ni discursos ensayados. Habla de identidad, de dependencia emocional, de romper con lo aprendido y de la valentía que implica empezar de nuevo lejos de todo lo conocido.No es una historia
(#51) Como Saber Si Tu Relacion de Pareja es AMOR SANO o Co-dependencia
Send us Fan MailEn este episodio, en el segmento Tu Dosis de Terapia, aclaramos qué es la dependencia emocional y la co-dependencia en las relaciones de pareja.Hablamos de cómo identificar si estás con tu pareja porque lo amas o porque lo necesitas, y de cómo reconocer cuándo una relación es sana o cuando puede empezar a dañarte.Si te sientes enganchada o enganchado a tu pareja, si te cuesta solta
(#50): Lo que No se Ve en Redes: Kelly Anderson Habla de lo que Duele
Send us Fan MailKelly Anderson abre un espacio honesto para hablar de lo que casi nunca se muestra. Conversamos sobre heridas emocionales, el impacto real de las redes sociales y quién es ella cuando la cámara se apaga. Kelly comparte lo que le duele, lo que ha tenido que sanar y cómo el grounding ha sido parte clave de volver a sí misma.No es una conversación para aparentar. Es una charla real so
(#49) Lo que nadie te dice: tu voz puede frenarte o impulsarte
Send us Fan MailEn este episodio nos acompaña Karen Vargas, locutora de radio en El Zol 107.9 FM, creadora de Comuni Power y comunicadora con una trayectoria sólida en medios. Conversamos sobre el poder de la voz y por qué la forma en la que hablamos puede influir directamente en nuestras oportunidades y liderazgo.Karen comparte cómo llegó a donde está hoy, los miedos que tuvo que enfrentar, la fa
(#48) La Verdad Dura que Nadie te Cuenta de Ser Trans
Send us Fan MailHoy abrimos un espacio para escuchar una verdad que casi nunca se dice en voz alta. Ella es una mujer trans que convirtió el rechazo en fuerza y el dolor en claridad. En este episodio comparte su historia con una honestidad que toca, porque no es solo una transición. Es un viaje de identidad, de resiliencia y de aprender a sanar desde adentro. Aquí vamos a hablar de lo que realment
(#47) Cómo el peor día de su vida se convirtió en su mayor fuerza
Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros hablamos con Silvana Quiroz, una mujer que decidió dejar de correr de su pasado y enfrentarlo de frente. Silvana comparte el dolor que marcó su vida, incluido perder a su papá el mismo día de su cumpleaños, y cómo ese momento la rompió… pero también la despertó.Aquí nos cuenta cómo transformar el dolor en fuerza. Cómo empezar a trabajar en uno
(#46) Entre Autoestima y Self Confidence Lo Que Nadie Te Explica!
Send us Fan MailPuede que no te falte seguridad, puede que lo que esté herido sea tu autoestima. En este episodio te ayudamos a distinguirlas de verdad, identificar cuándo se rompen y entender qué pasos concretos te devuelven a tu centro. Este es el segmento de Tu Dosis de Terapia con Psicóloga Verónica Trigo, donde hablamos claro, sin filtros y con herramientas que sí te sirven.Te invitamos a que
(#45) La razón por la que tantas niñas quedan embarazadas. La historia de Claudia Campos.
Send us Fan Mail La historia de Claudia Campos no es solo un embarazo a los 16. Es la historia de una niña que tuvo que crecer de golpe, que cargó secretos, miedos y heridas que nadie vio. Hoy hablamos de por qué tantas niñas quedan embarazadas y de lo que realmente está detrás: abandono emocional, falta de guía, ausencia de amor propio. Sanar a tu niña interior no es opcional, es necesario. Es mi
(#44) El crecimiento personal no es un lujo, es una necesidad
Send us Fan MailNada cambia hasta que tú cambias. Evelyn Guzmán, fundadora de CRECE, comparte cómo el desarrollo personal puede transformar tu vida, ayudarte a alcanzar tus metas y reconectarte con tu propósito. Su historia es una invitación a mirar hacia adentro y entender que crecer no es opcional, es esencial.Una conversación auténtica, inspiradora y llena de claridad para quienes están listos
(#43) 500 libras, dos años en cama y una elección: levantarme o rendirme
Send us Fan MailMadeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse.Hasta que un día, al borde de la muerte, entendió que tenía dos opciones: dejarse ir o volver a vivir.En este episodio de Amigas Sin Filtros, Madeline nos abre su corazón y comparte su historia
(#42) Qué estoy sintiendo? Ansiedad, pánico o depression
Send us Fan MailAnsiedad, pánico o depresión… tres palabras que usamos mucho, pero que no siempre entendemos. En esta Dosis de Terapia junto a Verónica Trigo, hablamos sobre cómo diferenciarlas, qué pasa realmente en tu mente y en tu cuerpo, y por qué a veces se pueden sentir igual. Una charla honesta para ayudarte a reconocer lo que estás viviendo y recordarte que cuidar tu salud mental también e
(#41) Cómo la endometriosis la llevó a transformar el dolor en propósito | Stephani Gamboa
Send us Fan MailSu diagnóstico de endometriosis la enfrentó a dos decisiones imposibles: inducir la menopausia a una edad en la que su cuerpo aún no estaba listo, o tomar anticonceptivos para controlar el dolor. Pero mientras una opción significaba forzar a su cuerpo a dejar de ser fértil antes de tiempo, la otra la alejaba de su sueño más grande: convertirse en madre.Aun así, Stephani eligió no r
(#40) Cómo Crear un Podcast Que La Gente Quiera Escuchar | Leo Activao
Send us Fan MailHoy tenemos a Leo Activao, podcaster de Brutalmente Honesto y CEO de Guacamaya, un creativo que decidió transformar sus ideas en voz y su voz en una comunidad.En esta conversación nos cuenta cómo nació su podcast, los errores que cometió, los tips que le funcionaron y los pasos que tú puedes seguir para crear un podcast que realmente conecte con la gente.Prepárate para reír, aprend
(#39) Por qué tu imagen es tu carta de presentación | Lady Gamez
Send us Fan MailConversamos con @ladygamez, una mujer apasionada por la belleza, el maquillaje y por empoderar a otras a través de su proyecto “Todas Somos Bellas.” 💋✨ Hablamos sobre cómo nació su amor por el mundo del beauty, la importancia de cuidar nuestra imagen y por qué tu imagen es tu carta de presentación. 🌸 Un episodio lleno de inspiración, autenticidad y recordatorios de que sentirte bie
(#38) Cómo reconocer tu estilo de apego (Seguro? Inseguro?)
Send us Fan MailSabías que tu manera de amar y relacionarte tiene mucho que ver con tu estilo de apego? En esta nueva entrega de “Tu Dosis de Terapia” con Verónica Trigo, exploramos qué significa tener un apego seguro o un apego inseguro, y cómo esos patrones influyen en tus relaciones.Aprende a identificar cuál es tu estilo y descubre por qué lo desarrollaste, para que puedas transformar la forma
(#37) Un encuentro con Dios en la oscuridad
Send us Fan MailDiana Bustamante, esposa, mamá y fundadora junto a su esposo de la iglesia J.U.M.P 🕊️ Church, abre su corazón para compartir uno de los capítulos más duros de su vida: cuando perdió la fe, pensó en quitarse la vida y, en medio de la oscuridad, una señal de Dios la rescató y la llevó a un proceso de restauración.Hoy, a través de su ministerio Hay Esperanza y su canal Diana en 3D, ac
(#36)T2E10; Más fuerte que el cáncer: el dolor que la llevó a renacer
Send us Fan MailEliana Duarte es una mujer que transformó el dolor en propósito. Sobreviviente de cáncer de ovario, pasó por 29 quimioterapias y, aun cuando la esperanza parecía apagarse, eligió aferrarse a la vida. 🌱Hoy es CEO de Healing Touch, terapeuta holística y un testimonio viviente del poder de la fe, la entrega y la energía femenina. Su camino no solo habla de sobrevivir, sino de renacer
(#35) T2E9: Contra Todo Pronóstico: La Verdad de Kris Jaimes
Send us Fan MailHoy celebramos 1 año desde que lanzamos nuestro primer episodio, y qué mejor manera de hacerlo que con alguien muy especial para mí: una amiga a quien admiro profundamente y una de las personas con quien empeze este Podcast! Hoy tenemos una conversación muy especial con Kris Jaimes.Kris es un ejemplo de cómo la educación y la preparación pueden cambiar el rumbo de una vida. En este
(#34)T2E8:Lo Que Nadie Te Dice de la Cirugía Plástica con el Dr. Armando Renata
Send us Fan Mail En este episodio de Amigas Sin Filtros conversamos con Armando Renata, cirujano plástico certificado por doble junta, originario de Costa Rica y especialista en lipo 360, BBL , A-etching y mucho mas!Nos comparte cómo comenzó su trayectoria en la cirugía plástica, los riesgos que toda persona debe conocer antes de someterse a un procedimiento, y su visión única de cómo ha sabido ap
(#33)T2E7: Tu Dosis de Terapia: Entendiendo el Trauma
Send us Fan MailHoy en Amigas Sin Filtros te presento el segmento "Tu Dosis de Terapia" conversamos con la psicóloga Verónica Trigo sobre un tema profundo y muchas veces silencioso: los traumas. Exploramos qué es realmente un trauma, cómo puede manifestarse en nuestra vida diaria, en nuestras emociones y en nuestro cuerpo, y qué pasos podemos dar para comenzar un proceso de sanación. Con
(#32)T2E6 : Brutalmente Sin Filtros: Entre Experiencias, Risas y Confesiones
Send us Fan MailEn este episodio especial unimos fuerzas: Amigas Sin Filtros y Brutalmente Honesto se encuentran en la mesa. Con nosotros están Leo, conocido como Leoactivao, y Kelly Anderson, influencer conocida como MissKellyanderson. Juntos nos ponemos Brutalmente Sin Filtros.Hablamos de relaciones, banderas rojas, nuestras experiencias y opiniones sin miedo a la verdad. Risas, confesiones y pu
(#31)T2E5: Reinar con Propósito: El Consejo Que Toda Reina Debería Escuchar
Send us Fan MailMiss Colombia DC, Julieth Herrera, nos abre su corazón y comparte el mayor reto que enfrentó durante su reinado, las lecciones que marcaron su camino y un poderoso consejo para la próxima Reina del 2026. Una historia de propósito, fuerza y transformación que no te puedes perder. Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros
(#30) T2E4: Amor Que Duele: Entre Caricias y Golpes ~ Tu Dosis de Terapia con Veronica Trigo
Send us Fan MailEn este primer episodio del nuevo segmento "Tu Dosis de Terapia", la psicóloga Verónica Trigo nos acompaña para hablar sin filtros sobre un tema fuerte pero necesario: el abuso físico en las relaciones.Nos acompaña también Claudia Flamenco, quien regresa como co-host tras compartir su testimonio en el episodio #28: “A los 13 me fui por amor a él, a los 20 por amor a ella”
(#29) T2;E3 A Los 13 Me Fui Por Amor a él… A Los 20 Me Fui Por Amor a Ella!
Send us Fan MailTenía solo 13 años cuando dejó su país por amor. Se convirtió en madre siendo apenas una niña y pasó años atrapada en una relación donde el abuso físico, emocional y el silencio eran parte de su día a día. Pero no fue el dolor lo que la hizo irse... fue algo más profundo. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Claudia rompe el silencio por primera vez y nos comparte una historia c
(#28) T2;E2 Filtros Entre Amigas: ¿Conexión Real o Camino a la Ruptura?
Send us Fan MailEn este corto episodio, platicamos desde nuestra perspectiva sobre lo que realmente significa tener (o no tener) filtros entre amigas para nosotras. Nos preguntamos si es respeto, miedo, o falta de confianza? Conversamos con honestidad sobre lo bueno, lo malo y lo que muchas no se atreven a decir. ¿Decirlo todo une... o termina rompiendo amistades? Dale play y reflexiona con nosot
(#27) T2;E1 Es tu Personalidad, No tu Sexualiad con Pedro Biaggi
Send us Fan MailEn este episodio, recibimos al icónico Pedro Biaggi, una de las voces más reconocidas de la radio latina en Maryland, Virginia y Washington DC. Su historia es un testimonio vivo de que lo que realmente te lleva lejos no es tu apariencia, tu pasado, ni tu sexualidad… es tu personalidad.Pedro nos habla con el corazón en la mano sobre los desafíos que tuvo que superar para alcanzar su
(#26) Chismes y Comparaciones: La Trampa Que Separa Amigas
Send us Fan MailHoy hablamos de esos hombres (y personas en general) que siembran cizaña entre amigas con comentarios que pueden generar conflicto y cambiar la percepción que tenemos de los demás. Desde el amigo que apenas conoces y ya te llena la cabeza de dudas, hasta esas situaciones en el trabajo donde un simple comentario como "ella es la mejor en todo" puede hacerte ver a alguien c
(#25) Cuando tu pareja te aplica la ley de hielo!
Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros, respondemos a una pregunta que nos hicieron en nuestra sesión de Q&A: “Mi pareja me aplica la ley de hielo cuando se molesta y no sé cómo manejarlo.”Hablamos sobre qué significa para nosotras la “ley de hielo” en nuestra relación, por qué algunas personas la usan como mecanismo de defensa y reflexionamos en cómo afecta la comunicación y l
(#24) Dinero en Pareja: ¿Juntos o Cada Quién con lo Suyo?
Send us Fan MailDicen que “sabes con quién te casas, pero no con quién te divorcias." El dinero puede ser un tema incómodo en cualquier relación, pero también es clave para una convivencia sana. En este episodio de Amigas Sin Filtros, compartimos nuestras experiencias y reflexionamos sobre cómo administrar las finanzas en pareja.¿Tener cuentas separadas es independencia o desconfianza? ¿Divid
(#23) Felicidad a Prueba de Oficina
Send us Fan Mail ¿La felicidad es algo que debemos perseguir o simplemente algo que aprendemos a reconocer en lo cotidiano? En este episodio de Amigas Sin Filtros, reflexionamos sobre el verdadero significado de la felicidad: ¿se encuentra en el éxito, en las metas cumplidas, en lo material… o en la paz interior y las pequeñas cosas de la vida? Compartimos nuestras experiencias y pensamientos sobr
(#22) El papel del hombre en tu vida: ¿imposición social o decisión personal?
Send us Fan Mail¿Existen roles definidos en una relación o es momento de dejar atrás esas ideas? Hablamos sobre la competencia entre géneros, el feminismo, el machismo y la creencia de que hombres y mujeres deben cumplir papeles específicos en el matrimonio.También nos preguntamos: ¿realmente necesitamos a un hombre en nuestra vida? ¿O es solo una idea impuesta por la sociedad? Cuestionamos estas
(#21) Tu Pareja No Te Comparte en Redes… ¿Importa?
Send us Fan MailHoy nos sumergimos en el fascinante (y a veces complicado) mundo de las redes sociales en las relaciones amorosas. ¿Son una herramienta para conectar o un detonante de conflictos? Analizamos los pros y contras, desde el impacto en la comunicación hasta los celos digitales, y cómo establecer límites saludables. Descubre cómo navegar este mundo digital sin que afecte negativamente tu
(#20) ¿Y si tu pareja prefiere menos tiempo con tu familia?
Send us Fan Mail¿Qué pasa cuando tú vienes de una familia que ama pasar tiempo junta, pero tu pareja creció en una dinámica familiar menos unida? En este episodio, exploramos cómo estas diferencias pueden influir en la relación, cómo manejar expectativas de manera saludable y cómo encontrar un equilibrio que respete tus valores y promueva la felicidad mutua.No te pierdas esta charla llena de conse
(#19) Siempre Tarde: El Impacto de la Impuntualidad
Send us Fan Mail¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Amigas Sin Filtros! Hoy exploramos un tema que muchos enfrentamos: la impuntualidad. ¿Por qué algunas personas siempre llegan tarde? ¿Qué lecciones podemos aprender de este hábito y cómo impacta nuestras relaciones y nuestra vida diaria? Acompáñanos en esta conversación auténtica y llena de reflexiones, donde compartimos anécdotas y descubrimos c
(#18) Decisiones Locas Que Cambiaron Mi Vida – Un episodio divertido sobre decisiones inesperadas y cómo a veces lo impredecible resulta lo mejor.
Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros, hablamos de esas decisiones inesperadas que parecían una locura en el momento, pero terminaron siendo transformadoras. Desde renunciar a un trabajo estable para perseguir un sueño, hasta mudarse a un lugar nuevo sin plan, compartimos historias personales y anécdotas de nuestras oyentes sobre cómo lo impredecible puede llevarnos a los mejores
(#17) Si pudieras cambiar algo de tu pasado, que fuera?
Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros, nos hacemos una de las preguntas más profundas y emocionantes: ¿Qué cambiaríamos de nuestro pasado si tuviéramos la oportunidad? Desde decisiones impulsivas hasta lecciones aprendidas a través de los errores, reflexionamos sobre cómo nuestras experiencias nos han moldeado y si, en realidad, cambiaríamos algo. Acompáñanos mientras exploramos h
(#16) El balance entre el amor y tu esencia ...Segmento Q&A
Send us Fan MailEn este segmento de Amigas Sin Filtros, respondemos a una pregunta que muchas hemos tenido en algún momento: ¿hasta dónde debemos cambiar por una relación? Exploramos el delicado balance entre comprometerse con una pareja y mantenerse fiel a uno mismo. ¿Dónde trazamos la línea entre cuidar la relación y perder nuestra autenticidad? Acompáñanos mientras compartimos consejos, experie
(#15) Consejos de Amor que no pedimos; ¿cuál ha sido el peor consejo de amor que te han dado?
Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros, nos sumergimos en las historias más divertidas, absurdas y, a veces, frustrantes sobre los peores consejos de amor que hemos recibido. Desde "hazte la difícil" hasta "el amor lo puede todo," reflexionamos sobre por qué estos clichés no siempre aplican en la vida real. Además, exploramos la importancia de escuchar nuestro p
(#14) El Arte de Decir No: Rompiendo con la Presión de Complacer
Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros, exploramos la importancia de aprender a decir "no" sin culpa. Muchas mujeres crecemos sintiendo la presión de complacer a los demás, de aceptar cada invitación, propuesta o favor, ya sea por el famoso FOMO (miedo a perdernos de algo) o por presión social. Reflexionamos sobre cómo esa necesidad de decir "sí" todo el tiempo
(#13) Que hagan lo que les de la gana; LET THEM!
Send us Fan MailEn este episodio de *Amigas Sin Filtros*, hablamos sobre la libertad de dejar que la gente sea como quiere ser, sin presionarla ni esperar reciprocidad. Discutimos el difícil proceso de aceptar que algunas personas en nuestra vida no siempre actúan como esperamos, y cómo esto puede hacernos sentir rechazados, especialmente cuando esas personas son amigos a quienes creíamos cercanos
(#12) ¿Amigos con Derechos: Libertad o Complicación? Segmento Q&A
Send us Fan Mail En este episodio de Amigas Sin Filtros, exploramos una de las preguntas más intrigantes de nuestra audiencia: ¿Es posible tener una relación de "amigos con derechos" sin complicaciones? Desmenuzamos este tema desde diferentes perspectivas, hablamos de las reglas no escritas, los riesgos emocionales, y cómo comunicar límites claros. ¿Es una fórmula moderna para la liberta
(#11) Por Qué Todo Nos Molesta?
Send us Fan MailEn este episodio de Amigas Sin Filtros, exploramos uno de los grandes dilemas de la vida adulta: el mal humor constante. ¿Por qué, a medida que crecemos y asumimos más responsabilidades, parece que la paciencia se nos agota? Reflexionamos sobre cómo las cargas laborales, las cuentas que pagar y las expectativas sociales nos llevan a un estado de agobio constante y cómo, a veces, te
(#10) El Poder de Manifestar: ¿Qué Estás Atrayendo a Tu Vida?
Send us Fan Mail En este episodio exploramos cómo el poder de nuestra mente puede ser nuestra mayor herramienta o nuestro peor enemigo. Hablamos sobre la importancia de ser conscientes de lo que manifestamos, tanto lo bueno como lo no tan bueno, y cómo nuestras creencias, pensamientos y emociones influyen en nuestra realidad. Descubre estrategias prácticas para enfocar tu energía y atraer lo que r
(#9) La presión social y el bisturí...
Send us Fan MailEn este episodio, exploramos la presión social que enfrentan muchas mujeres Latinas para alcanzar un estándar de belleza que, a menudo, parece inalcanzable. Conversamos sobre el auge de las cirugías plásticas como una forma de adaptarse a estos ideales y cómo, muchas veces, esa presión externa influye en la percepción que tenemos de nuestro propio cuerpo. ¿Qué tanto estamos dispues
(#8) Se está Convirtiendo tu sueño en una pesadilla? Segmento Q&A
Send us Fan Mail🎙️ ¡Hoy estrenamos nuestro nuevo segmento de PREGUNTAS en Amigas Sin Filtros! 🗣️ Cada último miércoles del mes, responderemos tus dudas y dilemas que nos envían por Instagram y mensajes. 💌✨Para inaugurar este segmento, discutimos un caso que muchas pueden relacionarse: ¿qué hacer cuando amas tu trabajo, pero tu jefa workaholic está drenando tu pasión? 😣💼 ¿Cómo manejar la situación
(#7) "Libertad Financiera: Rompiendo el Ciclo"
Send us Fan Mail¿Te has preguntado si estás atrapada en la carrera sin fin del ‘rat race’? Ese ciclo donde constantemente buscas más: más éxito, más cosas, más estatus, mientras la vida pasa de largo. En **Amigas Sin Filtros**, exploramos cómo identificar si estás dentro de este ciclo y, más importante, cómo salir de él. Escucha la historia de Andrea, quien rompió con las expectativas y descubrió
(#6) Ni Bien, Ni Mal: Solo Meh
Send us Fan Mail ¿Te has sentido alguna vez atrapada en un 'hueco' o en un día sin ánimo? En este episodio de Amigas Sin Filtros, nos sinceramos sobre esos momentos en los que todo se siente aburrido, y simplemente no queremos hablar con nadie. No se trata de estar deprimidas, sino de esos bajonazos ocasionales que nos dejan sin energía y con ganas de escapar del mundo por un rato. Habla
(#5) ¿Alguna vez has sentido un ataque de pánico o de ansiedad?
Send us Fan MailEn este episodio, nos abrimos para compartir nuestras propias experiencias con esos momentos de ataques de ansiedad y ‘panic attacks.’ Hablamos sobre cómo se sienten, cómo hemos logrado manejarlos y las valiosas lecciones que hemos aprendido en el camino. Acompáñanos y descubre si te identificas con nuestras historias. Tal vez encuentres nuevas maneras de conectar con tus propias e
(#4) ¿Te sientes a veces como una impostora?
Send us Fan Mail En este episodio hablamos sobre el síndrome del impostor: ¿qué es realmente, cómo lo hemos sentido, y cómo a veces aún nos afecta? Exploramos lo que significa vivir con esta sensación de no ser suficiente y compartimos nuestras experiencias personales de cuando nos hemos sentido así. También te ayudamos a identificar si tú también lo has vivido y te damos claves para enfrentarlo.
(#3) Vampiros Energéticos: Liberarte de Quienes Te Roban Energía
Send us Fan MailEn este episodio, hablamos de esas personas que, sin darte cuenta, te drenan por completo. ¿Te ha pasado que después de pasar tiempo con alguien, te sientes agotado, sin ganas de hacer nada? Ya sea un amigo, familiar o compañero de trabajo, estos "vampiros energéticos" pueden estar más cerca de lo que piensas. Aquí exploramos cómo reconocer esas señales, analizamos el imp
(#2) Mejor Solas que Mal Acompañadas:El poder de estar contigo misma
Send us Fan MailEn este episodio de *Amigas Sin Filtros* titulado “Mejor Solas que Mal Acompañadas”, Kriss, Andrea y Zoila compartimos una conversación profunda sobre lo que significa aprender a estar bien con una misma. Cada una de nosotras ofrece su perspectiva personal sobre la importancia de la soledad como herramienta de crecimiento y autodescubrimiento. Reflexionamos sobre cómo estar solas n
(#1) Dime con quién andas, y te diré cómo eres: La influencia de los amigos en nuestra vida!
Send us Fan MailEn este episodio, conversamos y compartimos nuestra experiencias personales para reflexionar sobre cómo las personas con las que nos rodeamos tienen un impacto profundo en nuestras vidas. Desde nuestras amistades cercanas hasta las relaciones casuales, exploramos cómo nuestras decisiones, comportamiento e incluso nuestra salud mental se ven influenciados por quienes nos acompañan e
