Alma Libre con Laura Alonso
Un podcast de teología dirigido a mujeres. Laura Alonso reflexiona sobre las cadenas invisibles que aún nos esclavizan, a pesar de que la esclavitud fue abolida. Propone desechar las mentiras que el mundo nos ha contado y vivir en libertad. Cada episodio ofrece una perspectiva espiritual y alentadora para la vida cotidiana.
Episodios
¿Publicar en redes despierta la envidia de otros? - Laura Alonso
¿Publicar tu vida en redes sociales despierta la envidia de los demás? ¿Deberíamos dejar de compartir lo que vivimos por miedo a provocar algo en el corazón de otros?La Biblia nos invita a mirar más allá de lo externo y a examinar lo que sucede en nuestro propio corazón.La envidia no nace de una publicación, de un logro o de la felicidad que alguien más comparte. Estas cosas pueden revelar lo que
El poder del perdón - Estudio bíblico de José - Laura Alonso
La historia de José nos recuerda una verdad que necesitamos atesorar en medio del sufrimiento: aunque no podamos entender lo que Dios está haciendo, Él sigue obrando conforme a sus propósitos.Desde que tenía 17 años, José atravesó el rechazo de sus hermanos, la traición, la esclavitud y la cárcel. Pasaron años de dolor, injusticia y distancia de su familia. Sin embargo, en medio de cada circunstan
Posparto: lo que nadie me dijo
Lo más difícil del posparto (y de lo que casi nadie habla) | Alma LibreNadie te dice que después de recibir a tu bebé, lo más desafiante muchas veces no es lo físico. Es el cambio de identidad, el cansancio, las emociones que no sabes nombrar y la sensación de que "debería estar feliz todo el tiempo".En este episodio de Alma Libre te cuento, con honestidad y sin filtros, lo que fue más d
Peleando la batalla juntos - Laura Alonso
¿Sientes que por cambiar de rol en tu matrimonio —trabajar menos, cuidar más, estar en otro lugar— estás haciendo menos por tu familia? En este episodio de Alma Libre hablamos de una escena bíblica que cambió mi forma de verlo: Moisés, Josué, Aarón y Hur en Éxodo 17, cada uno peleando la misma batalla desde un rol distinto.Hablamos de matrimonio, roles, y cómo sostener a tu esposo incluso cuando y
¿Tener hijos para salvar el matrimonio? - 5 verdades bíblicas - Laura Alonso
Mucha gente piensa que tener un hijo puede salvar un matrimonio que está pasando por dificultades. En este episodio de Alma Libre te comparto por qué es todo lo contrario — un hijo no repara lo que ya está roto, lo pone a prueba.Te hablo desde mi propia experiencia como mamá reciente, y desde 5 verdades bíblicas sobre el propósito real de los hijos y del matrimonio: por qué son un regalo temporal
3 reflexiones sobre la maternidad - Estudio Bíblico - Laura Alonso
En este episodio quiero hablarte de una de las historias más conmovedoras de la Biblia: la historia de Ana, una mujer que anhelaba profundamente ser madre y que llevó su dolor, su espera y su deseo delante del Señor.A partir de su historia encontramos 3 enseñanzas para la maternidad que siguen siendo profundamente relevantes hoy.La maternidad puede estar llena de expectativas, temores, cansancio,
Su vida espiritual - Estudio de la mujer virtuosa, episodio 7
En este episodio 7 de nuestro estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31) llegamos al corazón de todo este pasaje: su vida espiritual.¿Qué hacía verdaderamente virtuosa a esta mujer? ¿Su capacidad de trabajar, cuidar de su familia o administrar su hogar? La Biblia nos muestra que la raíz de todas sus virtudes era una sola: temía al Señor.En este estudio profundizamos en el significado bíb
Su Familia - Estudio bíblico de la Mujer Virtuosa - Episodio 6
En este episodio 5 de nuestro estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31) reflexionamos sobre una de las escenas más hermosas de este pasaje: la relación de la mujer virtuosa con su familia.¿Qué significa que sus hijos se levanten y la llamen bienaventurada? ¿Por qué su esposo la alaba? ¿Cómo se construye un hogar donde el respeto y el reconocimiento son el fruto de una vida que teme al S
Su carácter - Estudio bíblico de la Mujer Virtuosa, episodio 5
En este episodio 5 de nuestro estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31) continuamos profundizando en el carácter de esta mujer y en las cualidades que reflejan un corazón transformado por Dios.La mujer virtuosa no es un modelo de perfección inalcanzable, sino un ejemplo de una vida rendida al Señor. En este estudio veremos cómo su carácter, sus decisiones y su forma de vivir apuntan a u
Su conducta (II) - Estudio bíblico de la mujer virtuosa - Episodio 4
En este episodio 4 del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31) seguimos profundizando en las características y el carácter de esta mujer desde una perspectiva bíblica y cristocéntrica.A lo largo de esta serie estamos aprendiendo que la mujer virtuosa no se trata de perfección externa, sino de un corazón transformado por Dios y una vida que refleja sabiduría, obediencia y temor del Señ
Su conducta - Estudio bíblico de la mujer virtuosa - Episodio 3
n este episodio 3 del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31), comenzamos a profundizar en algo esencial: su carácter.Más allá de lo que hace, este pasaje nos revela quién es ella en lo profundo. En esta primera parte, exploramos las cualidades internas que la definen: su integridad, su sabiduría, su forma de pensar y la manera en que su vida refleja una relación real con Dios.Este es
Su matrimonio - Estudio Bíblico de la Mujer Virtuosa - Episodio 2
En este segundo episodio del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31), profundizamos en el matrimonio de esta mujer y lo que la Biblia nos enseña sobre su relación con su esposo.Más allá de los roles superficiales, vemos un matrimonio marcado por la confianza, el respeto, el carácter y una vida centrada en Dios. Este pasaje nos invita a evaluar cómo estamos viviendo nuestras relaciones
Introducción - Estudio bíblico de la Mujer virtuosa - Episodio 1
¿Quién es realmente la mujer virtuosa según la Biblia? En este video iniciamos un estudio bíblico completo de Proverbios 31, donde profundizamos en el verdadero significado de ser una mujer conforme al corazón de Dios.Este es el episodio 1 de una serie de 7 estudios bíblicos, en los que semana a semana estaremos explorando las características, el carácter y la vida de la mujer virtuosa desde un en
¿Cómo eliminar la amargura de mi vida? - Laura Alonso
La amargura es una de las raíces más peligrosas para el corazón, porque no solo afecta nuestra relación con los demás, sino también nuestra comunión con Dios. En este video hablamos cómo eliminar la amargura según la Biblia, qué dice la Palabra de Dios sobre el resentimiento, el perdón y cómo sanar el corazón desde una perspectiva cristocéntrica.Exploramos pasajes bíblicos que nos enseñan por qué
¿Qué hacer si no me siento satisfecha? - Laura Alonso
¿Por qué a veces sentimos que nada es suficiente? En este video reflexionamos sobre la insatisfacción del corazón humano y cómo muchas veces buscamos plenitud en metas, relaciones o logros… cuando la verdadera satisfacción solo se encuentra en Cristo.Hablamos de cómo el evangelio cambia nuestra perspectiva y nos enseña a vivir con gratitud, contentamiento y una esperanza que no depende de las circ
Me fui de la iglesia - Laura Alonso
¿La fe anula el duelo? En este video reflexionamos sobre los comentarios que a veces reciben quienes están atravesando una pérdida: “ya supéralo”, “debes estar alegre”, “no puedes seguir así”.¿Hemos confundido esperanza con presión espiritual? La Biblia nos llama a llorar con los que lloran (Romanos 12:15), no a apresurar procesos.También hablamos de cómo, aunque la iglesia no es perfecta, sí pued
¿Cómo decidir si tener hijos o no? - Laura Alonso
¿Tener hijos o no tenerlos?Esta no es una decisión que se toma por presión social, miedo o expectativas ajenas, sino con oración, sabiduría y un corazón dispuesto a escuchar a Dios.En este video te hablo con honestidad sobre una de las decisiones más profundas de la vida, recordando que cada familia es distinta y que Dios guía de manera personal y soberana.📖 “Si alguno de ustedes necesita sabidurí
¿Cómo ser una mujer segura? - Laura Alonso
Probablemente has buscado en internet alguna vez "cómo ser una mujer segura" porque quieres sentirte más empoderada, más fuerte, o porque simplemente no te ves con buenos ojos, no has escuchado acerca de tu valor como mujer ni dónde nace esa seguridad que muchas mujeres parecen tener. ¿Quieres saber cómo ser una mujer segura de sí misma? Aquí va el primer tip: no busques en internet, bus
¿Cómo crecer en mi carácter? - Laura Alonso
Tal vez pienses que ya sabes muchas cosas y no te gusta que te digan qué hacer. ¿Es esta una señal de que dejaste de crecer en tu carácter y en tu área espiritual? Examina tu corazón. Dios quiere que crezcas y lo hagas a la medida de Cristo.
¿Por qué la declaración positiva es antibíblica? (Decretar con fe) - Laura Alonso
Decretar o declarar con fe es una enseñanza de la corriente carismática y pentecostal. La gran pregunta es ¿es bíblica? Déjanos tus comentarios.
¿Qué dice la Biblia del descanso? - Laura Alonso
Quizás pienses que el descanso es sinónimo de pereza, pero te sorprenderías al conocer una historia de la biblia en el que el descanso es la única salida. ¿Crees que Dios nos ha llamado a descansar también? ¿Has considerado que no descansar es como decir que tienes el control absoluto de todo?Para, no eres Dios. Hay algo que la Biblia tiene para decirte acerca del descanso.
¿Cómo dejar de compararme con otras mujeres? - Laura Alonso
¿Estás agotada de vivir midiéndote? Si deslizar el dedo por redes sociales te deja sintiéndote insuficiente, culpable o "atrasada" espiritualmente, este episodio es para ti. La obsesión por la imagen perfecta (casa, cuerpo, espiritualidad) es el enemigo silencioso del gozo.En este episodio, Laura Alonso expone cómo la comparación constante es, en realidad, una idolatría donde buscamos nu
¿Cómo enfrentar los problemas? - Laura Alonso
¿Cómo actuar ante los problemas?La Biblia no dice “evítalos”, dice “considéralo como motivo de gozo” (Santiago 1:2).Los problemas no son castigos, son procesos donde Dios prueba nuestra fe y produce madurez.No se trata de sentir alegría, sino de confiar en que Dios está obrando aun cuando no entendemos.Cada dificultad es una oportunidad para parecerte más a Cristo, no para rendirte.🔥 Cuando tu fe
¿Sexo solo en el matrimonio? - Laura Alonso
El sexo es un diseño de Dios reservado para el matrimonio, pero el mundo lo ha tergiversado. Como todo lo que Dios crea, el mundo lo ha distorsionado. Esperar hasta el matrimonio para tener relaciones sexuales, no solo es algo que Dios ha querido para nosotros, sino que estudios científicos y psicológicos lo han resaltado como una decisión que fortalece lazos en la pareja. Por supuesto, Dios dice
¿Te alejaste de Dios?
Este episodio es una oración. Un momento íntimo y profundo para quienes se han sentido lejos de Dios, heridas, confundidas o incluso enojadas con Él.Es una rendición sincera desde el alma que reconoce su necesidad de volver a casa. Una conversación con el Padre mientras haya tiempo de tenerla. Si hoy sientes que tu corazón está endurecido, que has estado huyendo, o que ya no sabes cómo orar… solo
¿Por qué siento culpa al descansar?
¿Te cuesta descansar sin sentir culpa? ¿Sientes que si no estás haciendo algo productivo, estás fallando? Este episodio de Alma Libre es para ti.Exploramos por qué tantas mujeres viven con la presión de sentirse productivas todo el tiempo y cómo esto refleja una lucha más profunda: la necesidad de controlar, el miedo al juicio y la dificultad de confiar en Dios.A través de 3 verdades bíblicas y pa
¿Cómo vencer el miedo? - Laura Alonso
¿Qué hago con este miedo que no se va? ¿Cómo soltar lo que me paraliza? En este episodio de Alma Libre, hablamos del miedo desde su raíz: no como una emoción cualquiera, sino como una señal de lo que creemos (o no creemos) sobre Dios. A partir del mensaje “Los opuestos del miedo”, exploramos cómo el poder, el amor y la disciplina de Dios son la respuesta profunda a nuestros temores más reales. Un
¿Cómo glorificar a Dios en tus relaciones? - Laura Alonso
¿Quieres glorificar a Dios en tus relaciones? Orar por tu actitud y no por la del otro, perdonar rápido, edificar con tus palabras, son algunas de las formas en las que puedes glorificar a Dios en tus relaciones.
5 hábitos fundamentales de una buena comunicación en pareja - Laura Alonso
En Colombia, cada día se registran en promedio 69 divorcios. Solo en 2023, más de 25 mil parejas decidieron separarse. ¿La razón más común? Una que muchos subestiman: la mala comunicación en la relación de pareja.En este episodio, te comparto los 5 pilares fundamentales para una buena comunicación en pareja, claves que pueden marcar la diferencia entre una relación saludable o una ruptura. Si está
No logro ponerme de acuerdo con mi esposo - Laura Alonso
Probablemente vivas en constante desacuerdo con tu esposo y no logran ponerse de acuerdo de ninguna manera, ¿qué hacer? ¿Cómo llegar a tener un mismo parecer? ¿Qué dice la Biblia al respecto?
¿Es bíblico hablar de baja autoestima? - Laura Alonso
Esta es sin duda una pregunta sumamente buscada en internet: cómo mejorar mi autoestima, cómo elevar mi autoestima, cómo pensar mejor de mí mismo... pero... ¿qué dice la Biblia al respecto? ¿Existe o no la baja autoestima? Bueno... quédate en este podcast y no olvides compartirlo
No eres la mamá de tu pareja
Si quieres saber cómo dejar de actuar como si fueras la mamá de tu pareja, tienes que escuchar este episodio. Hay una perspectiva bíblica para abordar este tema. ¿Cómo sé si estoy actuando como una mamá para mi pareja? ¿Qué señales hay? ¿Cómo dejar de hacerlo? Bienvenidas
Como responder a un insulto inteligentemente - Estudio bíblico
Bueno, en el día a día vives conflictos con diferentes personas y no tienes idea cómo debes actuar. Probablemente guardes algún tipo de rencor hacia una persona que te insultó o te trató mal de alguna manera... ¿quieres saber lo que dice Dios al respecto? Te muestro una salida en 1 de Pedro 3:9-12. Dios nos llama, no solo a perdonar sino a bendecir a aquellos que nos hacen mal.
Qué preguntas hacer para conocer a una persona
¿No sabes qué preguntas hacer para conocer a una persona en realidad? Te dejo 18 preguntas que puedes hacerle para conocerla más a fondo, conocer sus metas, sus ideales y darte un poco de idea acerca de cómo es el carácter y el corazón de una persona. Haz muchas preguntas y abre los ojos.
10 señales que Dios te da para soltar a alguien y dejarlo ir - Laura Alonso
¿Necesitas señales para saber si es hora de soltar a alguien? Este es el video que estabas buscando.
¿Cómo acercarme más a Dios?
¿Sabías que la pregunta "cómo acercarme más a Dios" es altamente buscada en internet? no sé si tú la has estado buscando o si tienes como meta en este 2025 acercarte más a Él pero tengo un podcast en el que te comparto ese momento en el que yo me sentí lejos del Señor y no sabía ciertas cosas que aprendí con el tiempo. Te cuento esa verdad que me acercó para siempre y me liberó de la cul
¿Cómo aprender a amar?
¿En qué está enfocado tu corazón? ¿Dónde tienes tu mirada? Esta es la clave para aprender a amar.
¿Necesito casarme para ser feliz?
Una de las mentiras que algunas mujeres han creído durante décadas es que necesitan casarse para por fin ser felices. ¿Es esto cierto? ¿Qué dice la Biblia al respecto?
¿Cómo dejar de ser una persona conflictiva?
La mayoría de conflictos que tenemos con otras personas se dan porque creemos que nosotros lo hacemos mejor que ellos, que sus opiniones son bastante diminutas y sus formas bastante primitivas, entonces somos la revolución industrial que viene a enseñarles una manera de hacerlo mejor.
¿Por qué Jesús es suficiente?
Estuve mucho tiempo pensando que seguir a Cristo significaba ser cada vez más fuerte, más valiente, más capaz... nunca me equivoqué tanto.
¿Qué hacer cuando hay muchas peleas en el matrimonio?
Mujer empoderada
Un escrito de desahogo... nada más
Cómo sanar un corazón roto
En este episodio te cuento la salida para sanar un corazón roto. No es el final.
¿Cómo eliminar la ansiedad?
Dios sí tiene algo para decirnos en medio de nuestra ansiedad en Juan 14:1: “No se turbe su corazón; crean en Dios, crean también en Mí”, pero la verdad es que cuando experimentamos ansiedad, por más que quisiéramos, no es como apagar un botón y estar lleno de paz. ¿Qué hacer entonces? ¿Cómo me libero de la ansiedad? Bienvenida a este podcast
Dedicatoria especial a mi esposo - Amor y amistad
Este episodio como dedicatorio a mi esposo, como un paréntesis entre tantos temas, para que lo dediquen a alguien más. Abrazo y feliz vida del amor y la amistad!
¿Cómo guardar mi corazón de la infidelidad? - Parte 3
Este es el capítulo 3 de la serie de infidelidad y hablamos acerca de cómo podemos guardar nuestro corazón de este pecado. Se puede prevenir, se puede evitar y se puede salir victorioso de esta tentación. ¡Espero sea de gran ayuda para ti!
¿Dónde empieza la infidelidad? - Parte 2
Estamos hablando de infidelidad, ¿dónde empieza? ¿Qué cuenta como infidelidad según la biblia?
Hablemos de infidelidad - Parte 1
¿Dónde empieza la infidelidad? ¿Qué dice la Biblia respecto a ella? ¡Bienvenidas!
¿Cómo saber si Dios escucha mis oraciones?
A veces pensamos que Dios escucha más a otros que a nosotros. ¿Cómo sabemos si de verdad nos está escuchando? ¿Cuáles son esas oraciones que Él responde y cuáles no?
¿Cómo dejar de enojarme por todo?
¿Te pasa que sientes que te enojas por todo? ¿Realmente te sientes alterada por distintas razones en tu día a día? ¿Cómo haces para manejar ese enojo? ¿Qué dice la Biblia al respecto? ¡Bienvenida!
¿Cómo perdonar fácilmente?
¡Ay no sabes lo difícil que es examinarse y saber lo orgullosos que somos en ocasiones! O tal vez sí sabes y por eso estás aquí. Hay esperanza pero necesitamos entender esto primero. ¡Bienvenida!
Matrimonio - Límites con los padres
¿Qué significa en realidad el versículo que dice que el hombre dejará a su padre y a su madre y se unirá a su mujer? ¿Es esta una especie de límite que debemos tener con nuestros padres? ¿Nos estaba advirtiendo Dios que un matrimonio es SOLO de dos personas? Escucha este podcast
Matrimonio: ¿Qué significa ser ayuda idónea?
"Ayuda idónea" ¿les gustan esas palabras? ¡A mí no me gustaban en absoluto! Pero... ¿qué significan? Aquí les cuento.
¿Cómo debe ser la mujer según la Biblia?
Hay muchas ideas acerca del rol de la mujer en la Biblia y esto es más potente de lo que creemos. Pero para empezar, no hay exigencias de ningún tipo. Hay que conocer la Biblia a profundidad para entender lo que Dios quiere de nosotras como mujeres.
¿Cómo pedirle perdón a mi pareja?
¿Pueden creer que este tema sea uno de los más consultados en internet? Las personas no sabemos pedir perdón y esto es URGENTE aprenderlo, así que ¡compartan!
Hablemos de los celos
Celos entre pareja, ¿qué dice la biblia al respecto? ¿Son sanos? ¿Cuándo sí y cuándo no?
¿Qué es lo más difícil del matrimonio?
Tenemos tanta información de terceros y tantas mentiras acerca del matrimonio que hace falta decir una cosa, algo que nunca se dice. Lo más difícil del matrimonio eres tú mismo. Cuando no quieres crecer, cuando no sabes perdonar o pedir perdón, cuando eres obstinado y orgulloso, cuando no hablas con amor. Lo más difícil del matrimonio eres tú.
¿Cómo leer la Biblia?
El libro más importante en tu relación con Dios es la Biblia. Te enseño cómo leerla y cómo no leerla. ¡Espero sea de gran ayuda!
¿Cómo enfrentar el desánimo?
Cuando tenemos problemas, tenemos casi siempre un método, un patrón que seguimos: nos preocupamos, nos quejamos, cambiamos de ánimo y nos quedamos encerrados en el asunto hasta que, quizás al día siguiente, nos sentimos mejor.
¿Pero a quién acudes cuando tienes problemas? ¿Es Dios tu fuente principal de gozo? ¿Perdiste el enfoque? A mí me pasa todo el tiempo. Si te pasa igual, este episodio es pa
¿Cómo controlar las emociones? Parte II
Ya aprendimos autoconciencia, ahora aprenderemos autogestión, la importancia de conocernos para gestionar lo que sentimos y así tomar mejores decisiones, controlar nuestras emociones para que ellas no nos controlen a nosotros. ¡Bienvenidos!
¿Cómo controlar las emociones?
Controlar las emociones no es tarea fácil pero sí es posible. La inteligencia emocional es una de las más importantes que podemos trabajar a lo largo de nuestras vidas, pero hay 15 tips que debes conocer en esta miniserie de cómo controlar tus emociones. ¡Comparte!
¡No tengas miedo ni te desanimes!
Mi mandato es: “¡Sé fuerte y valiente! No tengas miedo ni te desanimes, porque el Señor tu Dios está contigo dondequiera que vayas”».
¡Deja la envidia! Trabaja
Las mejores cosas de la vida cuestan, y hay algo que debes aprender: muchos quieren la promesa y no el sacrificio. Puedes conseguir las cosas de manera fácil pero jamás obtendrás el carácter de alguien que luchó por eso. Deja la envidia y trabaja.
Compártelo a ese "alguien" que lo necesita.
Renacer - 12 promesas de vida que debes hacerte como mujer
Espero de todo corazón que así como haces lo
imposible por cumplirle el horario a tu jefe, llegar a la cita con tus amigas, comprarle
el regalo a fulano en su cumpleaños, hacer la tarea para la universidad, y terminar el
trabajo que debes dejar listo para las 6 am, aprendas a cumplirte a ti misma.
Déjame darte un adelanto: si tu palabra no vale para ti, ¿por qué vives peleando
para que el mun
Cómo tener relaciones sanas Parte 2
Te quiero decir algo: las personas nos ven con las gafas que nosotros les ponemos. Si alguien me habla mal y yo le hago saber que pasó ese límite, de manera sabia, esa persona me va a respetar. Si le digo que me respete, irrespetándolo, entonces seré incoherente.
La regla de hoy es esta: habla claro.
¿Cómo conocí a mi esposo? - Cómo tener relaciones sanas Parte 1
Tener una buena relación no empieza cuando encuentras a esa persona. Empieza antes. Te cuento mi historia.
Diez señales de maltrato psicológico
El maltrato físico es fácil de identificar -aunque algunos lo justifiquen-, ¿pero el maltrato psicológico se puede identificar? Hoy te dejo estas diez señales de que estás siendo víctima de maltrato psicológico. Revísalas y ACTÚA.
¿Cómo poner límites?
Mija, te tocó aprender a poner límites si quieres construir relaciones sanas en cualquier área de tu vida. Si tú no defines ante los demás quién eres, entonces ellos lo harán por ti. ¡Espero que estos tips te ayuden y empieces ahora mismo! No tengas miedo ni pena. ¡Para adelante!
No soy feliz con nada
¿Sabes que un corazón amargado tiene su raíz en la falta de agradecimiento? Nos pasa a todas. Es algo que tenemos que hablar. Escucha este podcast y recomiéndalo a una amiga. Un corazón agradecido nos lleva a una mayor felicidad.
Hablemos de la envidia
¡Claro que tenemos que hablar de este tema! Todas hemos tenido a una amiga envidiosa, o ... ¿lo hemos sido nosotras? Este es un capítulo imperdible y necesario de compartir.
¡Deja de perder tiempo!
Estás ahí sentada y llevas horas y horas con el celular en la mano. ¿Qué vas a hacer? ¡Levántate! Las cosas que haces hoy, producirán un gran eco en tu futuro.
No me aguanto a mi jefe
Qué bueno sería si quizás eres una persona conocida por discutir con todos, por exigir respeto o exigir tu lugar, puedas entender la verdad de que Dios cuida de ti y va a defenderte. No importa si es tarde o temprano. Es una promesa y la cumplirá.
La promesa de no abandonarme como mujer
Las mujeres podemos fácilmente abandonarnos a nosotras mismas. Tendemos a reemplazar de manera rápida nuestros propios hábitos, amistades, costumbres y demás en cuanto algo nuevo llega. Haz una promesa: jamás te abandones.
Leíste el libro "Las mujeres que aman demasiado"?
Una mujer que ama demasiado es aquella que tiene una necesidad extrema de sentirse amada y aceptada por su pareja, y que está dispuesta a hacer cualquier cosa para mantener esa relación, incluso a expensas de su propia felicidad y bienestar. Este patrón de comportamiento puede llevar a la dependencia emocional y a relaciones disfuncionales y tóxicas. ¡Hablemos de eso en nuestro podcast de hoy!
¿Qué hago si me está dejando el tren?
Te han dicho en diferentes reuniones que el tiempo se está pasando y no te ven saliendo con ningún hombre, de manera que te piden que bajes tus estándares, básicamente que te conformes con poco solo por complacerlo a ellos. Pero hay una forma de contrarrestar la presión social y volver la mirada hacia Dios y hacia ti. No hay blancos o negros, no hay reglas establecidas. Todas somos diferentes y to
¿Cómo ser más disciplinada y organizar mi tiempo?
Si sueles posponer tus quehaceres y tus propios sueños, te regalo 10 tips que te ayudarán a alcanzarlos, tener más tiempo para ti y mantener una plena salud mental.
¡No me quiero casar! - Laura Alonso
Muchas mujeres tenemos heridas por experiencias que vivieron nuestros padres dentro de su matrimonio y hemos huido por años de esa decisión. Somos independientes, creemos no necesitar a nadie y tocamos fondo llegando al extremo de la independencia, pero si el matrimonio es tan malo como dicen, ¿por qué fue creado por Dios? ¿Qué hay de bueno en casarse?
¿Cómo aprender a comunicarse mejor?
La comunicación es primordial en todas las relaciones que tenemos con los demás. Escuchar, entender, preguntar, son técnicas que podemos desarrollar con el tiempo y que van a mejorar significativamente las relaciones con las personas que nos rodean.
¿Cómo combatir el desánimo?
El desánimo aparece en la vida de todas las personas en algún momento de la vida. Hoy te voy a dar 5 ideas de cómo combatir el desánimo y lograr salir adelante en medio de la tormenta.
¿Cómo puedo ser feliz? - Laura Alonso
Hay una filosofía de felicidad que se basa en los faltantes que surgen al comparar nuestras vidas con las de los demás. Pero hay una filosofía preciosa que nos devolverá la paz y la alegría que nos han sido dadas. ¡Hablemos de eso!
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Dos Cabras Locas
