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Sebastián Pérez 49 episodes Latest May 25, 2026

Con Altura Podcast es un espacio de conversaciones inspiradoras donde se abordan temas de crecimiento personal, motivación y desarrollo. Conducido por Sebastián Pérez, el podcast busca conectar con la audiencia a través de historias y reflexiones que invitan a la superación.

Episodes

La enfermedad silenciosa que millones confunden con ansiedad | Dr. Santiago Duque Jun 11, 2026 00:49:26 ¿Y si no eres desordenado, intenso, distraído o difícil… sino alguien que aprendió a funcionar sin entender lo que le pasaba?En este episodio de Con Altura hablamos con el Dr. Santiago Duque sobre ansiedad, déficit de atención, automedicación, miedo al psiquiatra, medicamentos y salud cerebral.Una conversación incómoda sobre la enfermedad que muchas personas disfrazan de personalidad, hasta que el
El deseo que callamos: sexo, amor y libertad | Manuel Leuman Jun 2, 2026 00:55:29 En este episodio de Con Altura Podcast, conversamos con Manuel Leuman sobre el deseo que muchas veces callamos, la forma en que aprendimos a amar y el papel que tiene la sexualidad en nuestra libertad personal.Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre amor, sexo, deseo reprimido, espiritualidad, culpa, sacrificio, manipulación y todo eso que la sociedad suele poner en la sombra. Manuel
Tu cerebro no quiere que seas feliz | Dr. Pablo Gómez, psiquiatra May 25, 2026 01:52:51 ¿Y si tu cerebro no fue diseñado para hacerte feliz, sino para mantenerte vivo?En este episodio de Con Altura Podcast, hablamos con el Dr. Pablo Gómez, psiquiatra, sobre la mente moderna, la ansiedad, los pensamientos automáticos y esa sensación de vivir en alerta permanente.Conversamos sobre por qué la mente se va al pasado, imagina futuros catastróficos, se engancha en el miedo y muchas veces cr
El matrimonio esta condenado al FRACASO| Efrén Martinez May 13, 2026 00:52:49 ¿Nos enseñaron a amar de verdad o nos vendieron una fantasía imposible de sostener?En este episodio de Con Altura Podcast abrimos una conversación incómoda, honesta y necesaria sobre el amor, el matrimonio, las relaciones de pareja y esa promesa del “para toda la vida” que muchos crecimos creyendo como una verdad absoluta.Durante años nos dijeron que el amor verdadero todo lo puede, que casarse er
Tu celular está DAÑANDO tu vida! - Neuróloga Experta: Doc Vane May 4, 2026 00:51:32 ¿Estamos perdiendo la capacidad de pensar por culpa del celular, las redes sociales y la hiperestimulación?En este episodio de Con Altura Podcast, hablamos con Vane sobre la diferencia entre mente y cerebro, la adicción a las pantallas, la dopamina rápida, la ansiedad, la depresión, la neurodivergencia y ese ruido mental que muchas veces no sabemos cómo apagar.Una conversación profunda e incómoda
1 de cada 8 mujeres puede enfrentar cáncer de mama: lo que debes saber Apr 28, 2026 00:44:01 El cáncer de mama es una de las enfermedades que más preocupa a las mujeres y a sus familias, pero también una de las que más mitos, miedos y desinformación sigue generando.En este episodio de Con Altura Podcast, Sebastián Pérez conversa con la Dra. Sara Loaiza, experta en mastología, sobre una pregunta incómoda pero necesaria: ¿el cáncer de mama mata por la enfermedad o por llegar tarde al diagnó
Lo que le das a tu hijo todos los días lo está enfermando — y lo normalizaste Apr 15, 2026 01:18:26 En este episodio de Con Altura Podcast hablamos de un tema que preocupa cada vez más: la salud de los niños en el mundo moderno.Hoy estamos viendo algo que antes no era común… niños con enfermedades que solían aparecer solo en adultos. ¿Qué está pasando realmente?Junto al pediatra funcional Héctor, exploramos cómo factores como las pantallas, la alimentación ultraprocesada, el estrés e incluso el
¿Por qué tu cuerpo se enferma? La respuesta está en tus emociones Apr 6, 2026 01:05:09 ¿Y si lo que sientes está afectando directamente tu salud?En este episodio de Con Altura Podcast, hablamos con la Dra. Lina Rubiano sobre la conexión profunda entre emociones y enfermedad desde la medicina china.Ansiedad, miedo, frustración, tristeza… no son solo estados mentales. También pueden manifestarse en el cuerpo y convertirse en síntomas que muchas veces no tienen una explicación clara en
Katherine Porto: El día que lo perdí todo por no amarme! Mar 24, 2026 01:15:54 Más allá de la fama y lo que vemos en redes sociales, Katherine Porto comparte su historia real: los momentos difíciles, las decisiones que marcaron su vida y los aprendizajes que la llevaron a reconstruirse.En este episodio de Con Altura Podcast, conversamos con Katherine Porto en una charla profunda, honesta y sin filtros.Hablamos de lo que pocos se atreven a decir:la presión de la industria, la
El arte de sanar: nadie te dijo que iba a doler tanto | David Montoya Mar 23, 2026 01:35:01 No todo lo que ves en redes es real.La sanación no es estética, no es rápida y no es cómoda.En este episodio de Con Altura Podcast, conversamos con David Montoya (@lacimadelalma) sobre la espiritualidad real: la que incomoda, la que confronta y la que exige hacerse cargo de la propia historia.Hablamos de:Por qué sanar siempre dueleEl ego como mecanismo de protección (no como enemigo)Los duelos no
Fertilidad después de los 35: lo que tu médico debería haberte dicho antes | Dra. Mari Velásquez Mar 23, 2026 00:53:13 La fertilidad es un tema del que poco se habla y casi nunca se explica bien.En este episodio conversamos sin tabúes sobre fertilidad femenina y masculina, el reloj biológico, la edad, la congelación de óvulos, los mitos más comunes y las decisiones que muchas personas toman sin tener toda la información.Hablamos de:• Qué es realmente la fertilidad y cómo funciona• Por qué la edad sí importa, espec
Nos decían que nunca lo lograríamos — Juan Sebastián Cabal Mar 23, 2026 01:25:52 Juan Sebastián Cabal no construyó su carrera persiguiendo resultados.La construyó confiando en el proceso.En esta conversación, el ex número 1 del mundo en dobles y campeón de Wimbledon y el US Open nos cuenta lo que realmente hay detrás de un Grand Slam: derrotas que duelen, momentos de duda, presión extrema y la disciplina diaria que casi nadie ve.Hablamos de:🎾 El año que empezó mal y terminó en

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